#Friskavmat ketogen LCHF-kost gör dig frisk!

januari 17, 2017 kl. 11:42 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , ,

fettke-noakes

Läste just en artikel om de två läkarna Dr Gary Fettke, Australien, och Professor Tim Noakes, Sydafrika, hur de blivit bestraffade för att de rekommenderar LCHF till sina patienter. Dr Fettke är kirurg och han har tröttnat på att operera bort fler fötter på sina diabetes typ 2 patienter. Istället rekommenderar han Low Carb High Fat till sina diabetes patienter så att de själva kan bli bra från sin diabetes typ 2.

Professor Tim Noakes från Sydafrika är mest berömd för att ha skrivit boken ”Lore of Running” som är alla pastaladdande löpares bibel. Professor Noakes var själv en av dessa kolhydratladdande löpare ända tills han fick diabetes typ 2. Då han fick ett dödsbesked från sin läkare så började han undersöka vad som orsakade hans diabetes plus andra relaterade sjukdomar. Han upptäckte då att ketogen LCHF kunde hjälpa mot hans metabola sjukdomar. I hans senaste bok ”The Real Meal” revolution gör han upp med kolhydratladdandet och menar att LCHF är maten som skyddar och läker metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar.

Dessa båda läkare kämpar nu mot myndigheter som vill stoppa deras verksamhet. Exempelvis Får Dr Fettke inte prata kost (nutrition) med sina patienter och får inte skriva artiklar eller hålla föredrag om samma ämne. Detta utan någon rättegång där han fått förklara sig. Tim Noakes kämpar i rättegång efter rättegång om rätten att få kommunicera hur kosten kan skydda mot och läka metabola sjukdomar. Professor Noakes är numera frisk från sin diabetes typ 2 eftersom han äter LCHF-kost sedan några år.

Dessa båda läkares situation påminner en del om hur läkaren Annika Dahlqvist inte fick rekommendera LCHF-kost till sina diabetes patienter. Hon valde då att sluta sin tjänst. Hon blev inte sparkad som många läkare tror som jag pratat med. I samma veva blev hon anmäld av två dietister(!!) för att hennes prat om LCHF till sina diabetes patienter inte var vetenskapligt. Socialstyrelsen, (från kostdoktorns arkiv) fann dock att LCHF-kost var vetenskapligt belagd för att motverka diabetes typ 2 och övervikt.

Nu har det gått 9 år sedan Socialstyrelsen fann att LCHF-kosten var vetenskapligt belagd men då med tillägget att denna kost ännu inte var tillräckligt utforskad. Har då Socialstyrelsen initierat någon vetenskaplig forskning på varför LCHF-kost fungerar bra för diabetiker och för personer med övervikt under tiden. Nej, så har inte skett och det är förstås stor skandal.

En annan som råkat illa ut är Dr Erik Enby som forskat i 30 år på att studera sjuka människors blod i elektronmikroskop och jämfört med hur blodet ser ut hos friska människor. Han är avstängd och har blivit av med sin läkarlegitimation på grund av falska anklagelser. Jag anser att Erik Enbys upptäckter är en av de viktigaste som gjorts när det gäller att komma fram till hur metabola sjukdomar uppstår och frodas. Ingen från sjukvården är intresserad av denna forskning. Istället har de gjort allt för att misskreditera honom. Erik Enby har en skatt i form av 30 års forskning som verkligen borde undersökas närmare av sjukvården.

Vad är vi rädda för?

De som har störst anledning för att vara skraja för LCHF-kost är läkemedelsindustrin och sockerindustrin. Deras intäkter skulle minska drastiskt om LCHF-kost blev en etablerad form av behandling hos allmänheten och inom sjukvården. Det är förstås därför inga vetenskapliga koststudier sker eftersom de inte får några anslag från läkemedelsindustrin. Om de ska vara med ska det vara ett kemiskt piller inblandat som de kan sälja.

Det som gör mig väldigt upprörd är att läkare och sjukvård bekämpar LCHF-kosten med hull och hår. Vad är de rädda för? Tänk om det förhåller sig så att kosten betyder allt för antingen en utveckling eller ett bra skydd mot metabola sjukdomar beroende på vilken kost man äter. Vad ska läkarna göra då med sin minimala och dessutom felaktiga kostutbildning?

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Sprid frisk-av-mat-tänket!

Hjälp andra som fastnat i inflammatoriska sjukdomar! Just nu har jag en kampanj i januari och februari där man köpa två olika bokpaket av min bok ”Frisk av mat” till nettopris. Det kan vara lämpligt att ha en bok till hands när prat inte räcker. Jag har även tillgång till engelska böcker, ”Health through food” som du kan inkludera i bokpaketet. Hjälp andra som du själv blivit hjälpt.

5-paketet med boken Frisk av mat!

Nu kan du hjälpa till att sprida Frisk-av-mat-tänket med hjälp av boken Frisk av mat. 5-paketet innehåller 5 böcker, ”Frisk av mat” som du kan köpa till nettopris.Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com om du är intresserad.

10-paketet med boken Frisk av mat!

Med 10-paketet får du ett ännu bättre nettopris av boken Frisk av mat! 10-paketet innehåller förstås 10 stycken böcker Frisk av mat. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com om du är intresserad.

 

LCHF och idrott hör ihop!

augusti 29, 2012 kl. 9:26 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

En eloge till Kostdoktorn för hans idoga arbete. Nedan har han gjort en intervju med en amerikansk läkare som har egna erfarenheter av en ketogen kost utifrån idrottsliga perspektiv.

Frågan om det går att utföra idrottsliga prestationer på LCHF-kost är intressant och alla är inte övertygade om detta. Senast förklarade Professor Tim Noakes att hans tankar om att kolhydratladda inför ett Vasalopp eller långdistanslöpning inte längre gäller. Professor Noakes hade själv fått diabetes av alla sina kolhydratladdningar och har nu börjat med LCHF-kost.

Av egen erfarenhet i mitt liv som idrottsman (fotbollsspelare) så vet jag idag att det handlar om att inte få metaboliska problem med kroppen i sitt idrottsutövande. Vad jag menar med detta är att det inte spelar någon roll hur hårt du tränar om du ständigt får infektioner och inflammationer som hindrar dina idrottsprestationer. Så var det i mitt fall. Få tränade så hårt som jag gjorde men nästan alltid så stoppades mina ambitioner av att jag blev sjuk när det var dags.

Det är dags att ta det metaboliska syndromet på allvar även när det gäller idrottsmän och kvinnor. Kolhydraterna i kosten har en inflammerande förmåga som inte erkänns än i tillräckligt hög grad. För den som har idrottsliga ambitioner idag är riktig kostmedvetenhet en enorm fördel gentemot konkurrenterna.

Jag har naturligtvis testat att träna mycket hårt, för min ålder, på en LCHF-kost. Faktum är att jag känner mig starkare, snabbare och mera alert i tanken med den ketogena kosten. Jag tränade varje dag i sex månader för att kolla hur min kropp reagerade på LCHF-kosten och träning. Det fungerar bättre än den kolhydratrika kosten, det är min bedömning. Men det allra viktigaste är ju att du håller dig frisk med LCHF-kosten och det gör att kroppen kan tillgodogöra sig träningen på ett bättre sätt.

Många har bevisat att det fungerar som Colting, Ferry och andra. Men den stora massan av idrottsutövare har ännu inte tagit till sig dessa nya rön. Den som vågar pröva LCHF-kost i sitt idrottsutövande får en stor konkurrensfördel och ett friskare liv.

Professor Tim Noakes brev på svenska!

augusti 14, 2012 kl. 5:07 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , ,

Jag har, på grund av det stora intresset, översatt Professor Timothy Noakes brev till tidningen Runners World till svenska. Han är ju mannen som hittade på att man ska pastaladda inför idrottsprestationer men som nu kommit på andra tankar.

Här är översättningen av brevet; Översättning av brev Tim Noakes 2012-08-14

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: