”Jag får aldrig mer äta glass”!
augusti 18, 2016 kl. 6:59 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, lchf, Mats LCHF-utbildning, mats lindgren, sjukvården
En kompis till mig är diabetiker typ 2 och jag ser med blotta ögat hur han blir sämre och sämre. Han skulle kunna bli av med sin diabetes typ 2 på bara några veckor med LCHF-kost. Han skulle kunna slänga bort alla sina pillerburkar, bli av med sitt höga blodtryck, och slippa sina insulinsprutor.
Han, kompisen, är orolig för att han aldrig mer ska få äta glass?? Min vän är inne i naturalförloppet som innebär att han, trots alla mediciner, blir sjukare och sjukare och så småningom kommer han att dö av någon hjärt -kärlsjukdom. Det är verkligheten för många diabetiker typ 2. Det känns totalt onödigt att detta ska ske när det finns så bra kostbehandling som fungerar. Och han oroar sig för glassen??
Jag funderar på att ta fram en skrift med titeln ”LCHF for dummies”. Har redan fått god hjälp från en kompis i Malmö. Den skriften ska ligga framme i köket med massor av enkla recept för alla dagens måltider inklusive LCHF-snacks och LCHF-glass. Kanske något för min kompis?
Är sjukvården på väg att svänga?
En verksamhetschef på en svensk vårdcentral beställde en bok av mig, ”Frisk av mat”, men det råkade gå iväg två böcker till henne. Jag bad henne skicka tillbaka den ena. Då visade det sig att hon var chef över två stycken diabetessköterskor på sin vårdcentral och menade att hon nog hade användning för bok nummer två också. De kanske också har användning för den nya skriften ”LCHF for dummies”?
Tillbaka till min kompis med diabetes typ 2 och alla dess följdsjukdomar. Får han verkligen aldrig mer äta glass? Jodå, det får han men han måste först skaffa sig ett bra immunförsvar via LCHF-kosten. Efter cirka ett halvår har han ett såpass bra immunförsvar att hans kropp kan hantera en glass. Han nya liv med LCHF innebär ju att han kommer att uppleva hälsovinster som han inte trodde fanns. När detta sker så kommer han att bli väldigt rädd om sitt nya friska liv och kanske väljer bort glassen.
Morfars LCHF-glass!
Ta fram frusna blåbär och frusna hallon ur frysen. Häll upp i en skål så mycket bär som du tror går åt. Låt tina i 5-10 minuter. Därefter häll på 40-procentig grädde på bären så att det nästan når upp till toppen av bären. Ta fram en stavmixer och mixa allt i två minuter. Det är nästan för enkelt för att vara sant och alla barn gillar detta. Det finns alltså inget socker i detta förutom bärens egen sötma. Vuxna gillar det också och jag är en av dom. Givetvis kan man använda andra bär till glassen också.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Läs min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor samma som levereras med LCHF matkasse. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Fyll i nedanstående kontaktformulär och berätta vad du vill ha så skickar jag tillbaka betalningsanvisningar. Ingen annan än jag ser dina kontaktuppgifter.
2 kommentarer »
RSS feed for comments on this post. TrackBack URI
Lämna ett svar till Annika Avbryt svar
Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 
Tror du att han kommer att kunna äta en vanlig glass? De flesta tål väl kolhydrater sämre efter att man inte ätit dom på ett tag?
Själv är jag väldigt fundersam nu, har ingenting med dagens text att göra, har ätit lchf i 2 år men är stor matmissbrukare så jag har fuskat flera gånger. Skärpte till mig för 5 veckor sedan och kolhydraterna har kommit från broccoli men mitt socker ligger väldigt högt, vågen har bara rört sig -1kg och magen är stor och jag känner mig inte pigg som jag normalt gör efter bara 4-5 dagar med lchf. Har beställt tid hos dr känns oroande att efter fem veckor med bra mat, har även fastat, så får jag inte dom förbättringar som jag är van att få. Lchf är det jag kommer äta men jag har en lång väg för att bli frisk från missbruket.
GillaGilla
Comment by Annika— augusti 18, 2016 #
Annika,
du har kanske ”missbrukat” din LCHF-hälsa för många gånger? Själv har jag väldigt lätt för att slarva när jag ätit bra ett tag och tycker att jag mår bra men sedan blir det allt svårare att återfå hälsan. Min strävan är nu att aldrig mer återfalla i kolhydratträsket.
Vad gäller glass har jag svårt att se varför man efter en tid på LCHF skulle vilja äta ”vanlig” glass. Den är ju inte ens god med alla konstiga ämnen som finns i. Maken och jag brukar göra glass på 4 hårdvispade äggulor som blandas med 3 dl vispad grädde. Eventuellt smaksätter vi med vaniljpulver. Man behöver ingen glassmaskin utan det räcker med att röra några gånger under de timmar glassen står i frysen.
GillaGilla
Comment by Elisabeth G— augusti 20, 2016 #