Livsstilen kan förbättra generna!

oktober 15, 2017 kl. 12:50 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , ,

I min släkt och familj har vi haft metabola sjukdomar  både på den kvinnliga och manliga sidan. Jag själv var inte medveten om detta förrän min egen diabetes och kärlkramp blev värre och värre. T.ex. hade min mamma diabetes och hon dog i en hjärtinfarkt när hon skulle kliva på bussen. Min pappa hade hjärtproblem efter 50-årsåldern men han lyckades ändå bli ganska gammal. Min bror fick diabetes typ 2 och hjärtproblem efter att jag fick mina besvär och han dog tyvärr för några månader sedan i en hjärtattack. Min morfar hade diabetes typ 2 och också hjärtproblem.

Mina kusiner på min mammas sida har alla diabetes typ 2 och förstås tillhörande hjärtbesvär. På min pappas sida är det mer vanligt med cancer.

När jag själv bytte livsstil för snart nio år sedan till ketogen LCHF-kost så var jag, vid det tillfället, helt omedveten om att nästan hela min släkt hade metabola sjukdomar. Om jag hade varit medveten om riskerna med sockerrik och fettsnål kost hade jag nog bytt livsstil mycket tidigare än vad jag gjorde.

 Diabetesforskaren Charlotte Ling forskar om epigenetik.

Hur generna i cellerna kan förändras!

Ett relativt nytt forskningsområde heter epigenitik. Det handlar om hur våra gener i kroppen kan förändras med hjälp av en ny livsstil.

Livstilen kan påverka våra generhttps://fethalsa.wordpress.com/2017/03/13/friskavmat-livsstilen-kan-forandra-generna/

Livsstilen kan ändra våra gener

Vi har, enligt forskarna, 25000 gener i våra kroppar och celler. Jag tror dock att vi har många fler. Dessa gener finns inuti våra celler som ju förnyas med jämna mellanrum. När man som jag har ändrat min livsstil genom framför allt en ändrad kost så har jag också förändrat betingelserna för mina gener som finns i cellerna. Hur ofta har vi inte hört att vi ärver sjukdomar som diabetes typ 2 och hjärt -kärlsjukdomar och att de därför inte går att göra något åt. Dessa ord har jag hört många gånger från sjukvård och läkare. Det finns ju en viss sanning i detta, det visar ju min egen släkts sjukdomshistoria. Men jag själv har ju lyckats reversera alla mina 5 svåra metabola sjukdomar och den enda stora livsstilsförändring jag gjort är byte av kost.

Jag tolkar det så att mina gener har förändrats på det sättet att de gener som varit pro-diabetes och pro-hjärtsjukdom har fått träda tillbaka till förmån för gener som anammat min nya livsstil med mycket naturligt fett och lite kolhydrater i kosten. När cellerna byts ut så är de nya cellerna mer friska och alerta pga av en ny immunstärkande miljö i kroppen.

Jag själv var ju mer eller mindre sjuk i över 35 år med ständiga penicillinkurer för min ”kroniska” bronkit. Dessutom hade jag ”kronisk” prostatainflammation som också krävde sina piller och sprutor. Efterhand fick jag diabetes typ 2 och kärlkramp. Jag fick också reumatisk värk i fötter händer och axlar. Allt detta är historia för numera är jag kärnfrisk utan kemiska piller och sprutor.

Epigenetik är ett nytt spännande forskningsområde.

Sjukvården och läkarna är än så länge inte inne på att påverka miljön i kroppen så att t.ex. immunförsvaret fungerar bättre. Istället har man fastnat i pillersvängen. Numera vet man att blodet i kroppen reagerar omedelbart på olika slags födoämnen som tillförs kroppen. Anta att du under en lång tid förstör miljön i kroppen med dålig sockerrik mat så är det ju egentligen inte konstigt att man utvecklar metabola sjukdomar. ” Om din guldfisk blir sjuk tar du upp den ur vattnet och försöker bota den eller byter du vatten i skålen”? Ett citat som vi kan lära oss av.

Om det är så att vi kan påverka det arv vi bär med oss i våra gener genom livsstilsförändringar så ser framtiden mycket ljusare ut. Vi måste dock lära oss att framför allt maten vi äter spelar en mycket större roll än vad vi i allmänhet tror.  Att se immunstärkande mat som ett riktigt läkemedel ligger kanske en bit bort i framtiden men det kommer.

En fruktansvärt mäktig läkemedelsindustri dikterar villkoren för läkare och sjukvård. Vår skattefinansierade sjukvård har inget annat än piller, sprutor och kniven att erbjuda till människor med metabola sjukdomar. Kunskapen om nutrition och kost är minst sagt usel inom vår sjukvård. Det är därför som cancerpatienter på sjukhuset får bullar till kaffet trots att man borde veta att socker verkligen triggar cancer. Det märkliga är att vår sjukvård inte kan visa upp en enda människa som blivit botad från metabola sjukdomar trots 400 miljarder skattekronor i budget varje år.

Jag vet att mina böcker och utbildningar har hjälpt tusentals människor till en bättre hälsa eller att bli helt friska. Sjukvården borde fundera på detta faktum.

Bli frisk av mat du också!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Annonser

Systemfel i sjukvården!

oktober 12, 2017 kl. 10:07 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , ,

  

Vår skattefinansierade sjukvård kan inte bota en enda metabol sjukdom som cancer, diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och ett 40-tal andra. Läkare och sjukvård behandlar dessa metabola sjukdomar genom att tillföra piller och läkemedel av olika slag. Detta fungerar inte alls för ingen läkare kan bota en enda metabol sjukdom med dagens skolmedicin.

Det finns ett annat tänk som syftar till att stärka immunförsvaret och miljön på insidan av kroppen så att våra egna kroppar får kraft att läka sig själva. Det är ett ganska enkelt tänk som i första hand handlar om att tillföra rätt sorts mat till kroppen som inte inflammerar utan är immunstärkande. Detta sätt att behandla metabola sjukdomar med rätt sorts mat vet jag och ett antal tusen andra att det fungerar. Med denna metod kan metabola sjukdomar läka ut.

Systemfelet inom sjukvården är att man bara har fått lära sig att det är kemiska piller med fina latinska namn som är det enda saliggörande. Man har helt enkelt inga andra alternativ idag. De piller och sprutor som används idag mot metabola sjukdomar kan bara lindra tillfälligt men kan inte angripa orsakerna till sjukdomarna. Då kan man undra hur sjukvården och läkarna går med på denna arbetssituation att inte kunna bota sina patienter?

Svaret på ovanstående fråga är att stora läkemedelsbolag har gjort ett strålande jobb med att göra den skattefinansierade sjukvården beroende av just läkemedelsindustrin. Vi har ju FASS-katalogen som är läkarens främsta verktyg mot metabola sjukdomar. Där står precis vilka piller som ska användas mot olika sorters symptom. Du får dina nya recept och hämtar ut nya piller på apoteket. Om läkaren var uppdaterad på  kostbehandling mot metabola sjukdomar så skulle han faktiskt kunna skriva ut en handlingslista för patienten som ett alternativt recept att hämta ut i livsmedelsaffären.

Först och främst måste ju sjukvården och läkarna inse och lära sig att fettsnål och kolhydratrik mat faktiskt kan vara själva orsaken till att vi får diabetes typ 2, cancer, hjärt -kärlsjukdomar osv. När man väl har lärt sig det så är ju åtgärden mycket enkel om vill komma åt orsakerna. Det är ju då att skriva ut recept på mat som stärker immunförsvaret och inte inflammerar kroppen. Är denna utveckling möjlig? Jag tvivlar tyvärr för dagens ordning med läkemedelsindustrier som spottar ut piller, läkare som skriver ut recept på dessa piller och apoteken som säljer dom verkar vara en cementerad koloss som är svår att rubba.

Jag tror på människans intelligens för det är ju inte förbjudet att behandla oss själva med immunstärkande mat. Vi har också möjlighet att välja bort pillren trots läkaren ordination.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

LCHF – ett rött skynke för sjukvården.

oktober 10, 2017 kl. 5:31 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Idag spelade jag golf med en kvinna som sitter med i en etik-prövningsnämnd. Hon sitter med där som lekman. Etik-prövningsnämnder prövar om olika slags vetenskapliga studier är etiska. Att få godkänt av en sådan nämnd är ett krav innan en studie kan sättas igång.

Vi hade en hel del intressanta samtal under rundan. När vi kom till klubbhuset ville hon köpa min bok Frisk av mat, LCHF från början. Men när hon såg de fyra bokstäverna LCHF på framsidan av boken så började näsvingarna rycka och minen blev skeptisk. – Nej, sade hon jag har ångrat mig. Jag kommer aldrig att börja med LCHF.

LCHF fungerar medan sjukvården inte gör det!

Jag har funderat mycket på varför inte sjukvården och läkarna kan ta till sig alla de fantastiska hälsovinster som många människor fått av denna kost-modell? Den troligaste förklaringen är att LCHF-kost, lite kolhydrater och mycket naturligt fett i maten går stick i stäv mot vad sjukvården anbefaller för metabolt sjuka människor. Varför är det så känsligt med dessa fyra bokstäver, LCHF? Många inom medicinarvärlden kan inte ta till sig att man faktiskt kan bli frisk av mat. Det är märkligt eftersom man inte blir frisk av läkemedel (piller).

En annan anledning är att det finns så oerhört mycket prestige inom medicinvärlden. Här finns det mängder med professorer och läkare som aldrig skulle erkänna att kost kan påverka om du är frisk eller sjuk.

Efter att jag själv varit mer eller mindre sjuk i över 30 år så bestämde jag mig för att börja med LCHF-modellen. Det var Annika Dahlqvist förtjänst. Då visade det sig att mitt sätt att äta ketogen LCHF-kost var precis tvärtemot läkarnas och sjukvårdens kostråd. Jag kände redan efter några veckor att denna kost påverkade min kropp till det bättre. Nu, snart nio år senare så sitter jag med facit i hand. Jag har blivit helt frisk genom att äta ketogen(mycket naturligt fett) LCHF-kost. Inga piller längre i denna kropp.

Jag vet fortfarande många personer som inte kan förstå att LCHF-kost stärker immunförsvaret så att kroppen kan försvara sig. Hur vågar du avstå från alla de fina pillren undrar det? Det verkar som att Sverige är ett av de länder där läkemedelsindustrin har störst inflytande. I Sverige är det förbjudet att säga att man kan bli frisk av mat. Då kan man bli åtalad.

Pillerindustrin är en hydra!

Tentaklerna från pillerindustrin sträcker sig överallt inom medicinar-världen. I läkarutbildningen är det nästan enbart kunskap som kommer från från läkemedelsindustrin som är aktuell. I de flesta nämnder och styrelser som beviljar anslag till vetenskapliga studier så har de flesta styrelseledamöter ekonomiska bindningar till läkemedelsindustrin. Inte konstigt att koststudier har så svårt att få anslag. Det blir inga piller sålda om det kommer fram att man kan bli frisk av mat! Jag vet för jag har själv suttit i en forskargrupp i fyra år och sökt anslag från bl.a. Diabetesfonden, Hjärt -Lungfonden,  Diabetes Wellness. Vi fick sex raka nej utan motivering under fyra år. Vår intention var att jämföra Tallriksmodell med LCHF-modell på diabetiker typ 2. Inga piller i den studien alltså och givetvis inga anslag.

Även olika myndigheter som Läkemedelsverket, Livsmedelsverket, Socialstyrelsen m.fl. verkar förblindade av läkemedelsindustrin. Det finns inget annat på agendan än kemiska piller mot metabola sjukdomar. Det är givetvis en stor skandal eftersom alternativ fungerar.

Ta hjälp av boken Frisk av mat!

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Ny stor studie. För lite naturligt fett och mycket kolhydrater kan orsaka tidig död!

september 1, 2017 kl. 10:40 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

 Dela gärna

En ny stor studie från Kanada publicerad i Lancet visar att nästan en tredjedel (28 %) riskerar för tidig död på grund av för lite naturligt fett i maten och för stor andel kolhydrater. Det fanns ingen koppling mellan mättat fett och hjärt -kärlsjukdomar.

Studien genomfördes av kanadensiska forskare vid Mcmaster University. 135000 vuxna personer medverkade i studien.
Nu visar dessa resultat från 135 000 vuxna att de som ätit mindre av naturligt mättade fetter hade kortare liv än dem som åt mer av dessa fetter. I jämförelse försökte de som ätit mer av stärkelse och kolhydrater som bröd, pasta och ris sakna viktiga näringsämnen och där mötte 28 procent en högre risk för tidig död.

Den ledande forskaren Dr Mahshid Dehghan sade: ”En högkolhydratdiet – över 60 procent av energin – är förknippad med högre risk för dödlighet. Högre intag av fetter, inklusive mättade fetter, är förknippade med lägre risk för dödlighet.”

Högt kolhydratintag var alltså förknippat med högre risk för total mortalitet, medan mättat fett och enskilda typer av fett var relaterade till lägre total mortalitet. Mättat fett var inte associerade med hjärt- och kärlsjukdomar, hjärtinfarkt eller hjärt- och kärlsjukdoms-dödlighet. Globala kostråd bör revideras mot bakgrund av dessa resultat, anser forskarna.

Mina kommentarer!

Visst är det skönt att få rätt även på papper. Det är ingen slump att denna bloggen heter Fet Hälsa. Frågan är om Livsmedelsverket, sjukvården, läkarna och socialstyrelsen kan tiga ihjäl denna stora studie också. Nästan en tredjedel av de 135000 vuxna personer som medverkade i studien riskerar att få metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och cancer. Effekten av dålig kost är en lång period av dålig livskvalité och en för tidig död som följd.

I snart nio år har jag skrivit artiklar och inlägg om att naturligt fett som smör stimulerar och stärker immunförsvaret och att mycket kolhydrater/sockerarter skadar immunförsvaret och skapar inflammatoriska sjukdomar.

Vi behöver en totalt reformerad sjukvård!

Det är inte längre acceptabelt att vår skattefinansierade sjukvård går helt och hållet i pillerfabrikanternas ledband. Det måste bli ett stopp på detta, omgående. Läkare har under en lång följd av år skrämt sina patienter med att mättat fett som smör är farligt och att högt kolesterol är farligt utan någon form av vetenskaplig förankring. Nu har vi en jättestor studie vars resultat inte kan tigas ihjäl. Den visar med all tydlighet att det förhåller sig precis tvärtom mot vad läkarna tror.

Vi har låst fast oss med otroligt fyrkantiga myndigheter som inte vågar tänka själva. Vi kan inte ha skattefinansierade myndigheter som fungerar som robotar utan fungerande egen slutledningsförmåga eller förmåga till förändring överhuvudtaget.

Min känsla för snart nio år sedan när jag själv botade alla mina inflammatoriska sjukdomar med ketogen kost LCHF var helt rätt. Nu har jag papper på det. Då bestämde jag för för att göra precis tvärtemot vad läkarna ordinerade och visst blev jag helt frisk.

Livsmedelsverket är en myndighet som också behöver en totalrenovering eller läggas ner för gott. De har spridit hälsovådliga kostråd i många decennier och man skulle kunna tro att även denna myndighet är sponsrad av läkemedels och livsmedelsindustrin. Många har fastnat i metabola sjukdomar tack vare Livsmedelsverket i Sverige.

 

Fråga doktorn och Maj-Lis Hellenius!

Min fråga till Fråga doktorn -redaktionen är; Tänker ni ta upp denna nya studie i ert program? Om en tredjedel av Sveriges befolkning riskerar mycket lidande och en för tidig död i onödiga metabola sjukdomar så kanske detta är en fråga för Fråga Doktorn? När jag skickade upp min bok till er och ett långt brev där jag försökte förklara vad inflammerande kost är och vad immunstärkande kost är så behagade ni inte svara alls. Ni kunde ju inte svara på en tittares fråga om just inflammerande och immunstärkande kost och vad det är. Trots att jag kontaktade redaktionen ett flertal gånger behagade ingen återkoppla till mig eller ens säga tack för boken.

Nej, bästa Fråga Doktorn, ta in Maj-Lis Hellenius igen som ni brukar och låt henne förklara hur farligt smör är och låt henne göra reklam för Pfizer som tillverkar Lipitor (kolesterolsänkande piller). Frågan är om även Svt är sponsrad av pillerindustrin?

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Golfproffset äter LCHF-kost.

augusti 31, 2017 kl. 12:08 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Häromdagen träffade jag Oscar Arvidsson som är golfproffs på rangen. Han är precis i början av sin karriär och förra året vann han t.ex. kvalet till British Open som sedermera Henrik Stenson vann. Oscar är unik på det sättet bland sina övriga golfproffs att han äter ganska strikt LCHF-kost. Jag har hjälpt honom med lite kostcoaching inför tävlingar. Han har upptäckt att han inte tappar i energi på de sista hålen om han väljer typisk LCHF-kost som ägg att äta ute på golfbanan. Oscar har ätit LCHF-kost i drygt ett år och han märker direkt om han skulle råka äta för mycket kolhydrater att blodsockret rusar upp och sedan brant faller ner. Med LCHF-kosten får han en jämnare blodsockerkurva.

Dessutom är han numera inte alls förkyld som många av hans golfkollegor drabbas av titt som tätt. Det är förstås hans immunförsvar som blivit mycket starkare av den immunstärkande maten. Därmed kan han lugnt fokusera på sitt jobb som golfproffs.

Det här inlägget handlar om hur man stärker eller försvagar immunförsvaret.

Tidigare har jag berättat om en annan golfvän vars fru numera kämpar mot cancertumörer. Jag har försökt coacha dessa båda med hur man kan stärka sitt immunförsvar med kosten. Han har problem med artros och hjärtflimmer. Grunden är att ju mer inflammerad man är desto striktare med att äta ketogen (äta mer naturligt fett) kost och vara mycket restriktiv med kolhydraterna (sockerarter). Nu går kvinnan med cancer igenom en fem veckors cellgiftsbehandling under tiden som hon äter ketogen kost. Tyvärr är det så att cellgifterna skadar immunförsvarets funktion och minskar effekten av den ketogena kosten. Jag rekommenderar verkligen min golfvän och hans fru att ta del av Sven-Erik Nordins kamp mot sin cancer.

 

Immunförsvaret ska vårdas ömt!

Jag vet att sjukvården och de flesta läkare inte alls menar kosten har någon betydelse för vår hälsa. Jo, man tror i allmänhet att naturligt fett som smör är farligt och kleggar igen blodbanorna. Det är faktiskt den största skandalen i vår tid, anser jag, att läkarna inte tar till sig modern forskning och modern erfarenhet. I mitt fall som hade diabetes typ 2, kärlkramp, reumatisk värk, prostatainflammation och kronisk bronkit så upptäckte jag tidigt att det naturliga fettet som smör istället gjorde mig smal och stärkte mitt immunförsvar. Med ketogen LCHF-kost har jag blivit frisk från alla ovanstående sjukdomar. Jag är precis som Oscar Arvidsson fri från förkylningar och feber sedan åtta år tillbaka. Jag gjorde helt enkelt precis tvärtom vad läkarna rådde mig och då blev jag frisk utan tabletter och sprutor. Man kan undra hur vi kan acceptera vår tids sjukvård?

Faktum är att ketogen LCHF-kost hjälper inte bara mot hjärt -kärlsjukdomar, cancer och diabetes. Den stärker upp immunförsvaret som i sin tur skyddar oss mot en rad inflammatoriska tillstånd som t.ex. värk, eksem, migrän, allergier, mag och tarminflammationer, hudbesvär m.fl. Det kan dock ta ett tag för immunförsvaret att ställa om så att vi får ett verkligt beskydd utan piller.

För egen del har jag det sista halvåret varit extremt strikt med kosten trots att jag numera inte behöver vara det. Det känns som jag vill känna på de effekter som jag rekommenderar till alla som jag kost-coachar. Många har svåra inflammatoriska besvär. Jag har under det sista halvåret gått ner i vikt från 82 kilo till 73 kilo. Det är samma vikt som när jag spelade elitfotboll för 40 år sedan. Jag mår utmärkt.

Men…..

Allra viktigast är ändå att medvetenheten om vad felaktig kost kan orsaka når många fler. Helst ska du förstås starta med immunstärkande kost innan du får metabola sjukdomar. Det är faktiskt den bästa sjukförsäkring du kan teckna. Arbetsgivare och försäkringsbolag borde naturligtvis vara intresserad av den tanken. Tänk vad mycket pengar och lidande som kan sparas. Att reformera sjukvården och läkarna går inte att genomföra på frivillig basis, tror jag. Det är allt för stora pengar inblandad i pillerförsäljning. Vänd dig om och titta bland släkt och vänner och notera hur många som har metabola sjukdomar. Det är faktiskt inte klokt hur utbrett det är. Helt i onödan.

Lycke 31/8 2017

Mats Lindgren

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

Enkelt sätt att kolla om du är inflammerad i blodet!

augusti 25, 2017 kl. 9:56 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , ,

Min vän Nisse Hult som gjort tre stycken arteriografi-scanningar av sina blodkärl och artärer tycker att vi alla skulle göra detta. Jag håller med. Han har alltså mätt sin artärstelhet och blodkärlens elasticitet varje år sedan han började med ketogen LCHF-kost. Han har fått de svar han ville ha. Första gången han mätte var hans arteriografiska ålder ungefär på den nivå som hans riktiga ålder är. Nisse är idag 61 år. Men i år när han scannade sina blodkärl och artärer senast så visade hans arteriografiska ålder att han är mellan 10-20 år!!

 

 

Nisse menar att hans årliga scanningar av artärer och blodkärl kostar mellan 1000-1200 kronor varje gång. Exempelvis kan man göra arteriografi på Sahlgrenska sjukhuset i Göteborg.

Nisse har fått bevis på papper att den ketogena LCHF-kosten fungerar alldeles utmärkt. Det blir inga inflammationer eller inflammatoriska tillstånd i blodvägarna med en inflammationshämmande kost som ju ketogen LCHF-kost är.

Sjukvården menar att stela och oelastiska blodkärl beror på åderförkalkning. Jag menar att blodkärl och artärer blir stela och oelastiska beror på att små, små sår uppstår i och på blodväggarna. Det är all sköns små djur som vi har i kroppen som äter hål på blodväggarna så att immunförsvaret måste svara med inflammation för att läka dessa små sår. Varför börjar bakterier, mikrober och svampar äta på blodväggarna? Jo, därför att överskott av blodsocker samlas och klistrar sig fast i vårt blodomlopp. Någon forskare hade liknelsen att det är som saft som man spillt på golvet. Trampar man i det så fastnar man. Jag menar att detta scenario är alla våra metabola sjukdomars ursprung. Om man fortsätter att fylla på med mycket socker och kolhydratrik mat och för lite naturligt fett så blir där nytt bränsle hela tiden som klibbar sig fast i blodväggarna. Mat för bakterier alltså. Immunförsvaret jobbar intensivt för att försöka hålla jämna steg och läka såren men har förstås svår att hänga med när miljarders miljarder bakterier käkar för fulla muggar.

Här kommer ett tips till Sjukvården!

Våra metabola sjukdomar kostar många miljarder kronor varje år och ännu mer i mänskligt lidande. Jag tycker att sjukvården skulle genomföra en mycket enkel vetenskaplig studie för att ta reda på om ketogen kost verkligen hjälper mot metabola sjukdomar. Så här skulle man göra;

Alla som har en metabol sjukdom som t.ex. hjärt -kärlsjukdom, diabetes typ 2, cancer eller någon annan av de 40-tal metabola sjukdomar som är kända skulle göra en arteriografi. Undersökningen är enkel och tar, enligt uppgift bara 5 minuter att genomföra. Man scannar stora kroppspulsådern och får på så sätt ett mått på hur det ser ut i övriga kroppen. Om man nu gör denna scanning varje år i tre år och kopplar det till ketogen kost så får man, precis som Nisse fick, en klar indikation om ketogen LCHF-kost hjälper mot metabola sjukdomar och håller kärlen rena. Sjukvården skulle kunna, i en enkel studie, ha två grupper, en grupp som äter ketogen kost och en som äter enligt Tallriksmodell. Vid den årliga scanningen av blodkärlen så kan man jämföra de två gruppernas resultat med den arteriografimätning som gjordes ursprungligen.

En sådan vetenskaplig studie borde genomföras på initiativ av Socialstyrelsen tycker jag. Utan inblandning av pillerindustrin. Socialstyrelsen behöver få direktiv av regeringen att sätta igång med detta omgående bums. Tyvärr tror jag inte att någon ur regeringen läser min blogg men man vet aldrig.

Lycke 2017-08-25

Mats Lindgren

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

 

Så hjälper ketogen LCHF-kost att stärka immunförsvaret!

augusti 19, 2017 kl. 11:34 f m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 

Jag har skrivit om detta ämne många gånger tidigare på bloggen. Mitt bästa beslut i livet någonsin är när jag bytte kost-modell till ketogen LCHF-kost. Detta gjorde jag för snart nio år sedan. Mitt immunförsvar fick en enorm stimulans och förstärkning av den nya kosten. Mina metabola sjukdomar, diabetes typ 2, kärlkramp, kronisk bronkit, prostatainflammation och reumatisk värk läkte sig en efter en inom bara ett år. Min kroniska bronkit tog lite längre tid. Nu har jag levt besvärsfri från mina sjukdomar i 8 år. I mitt tidigare liv var jag en okunnig sockergris som de flesta andra.

Även andra nog så viktiga besvär försvann med hjälp av den nya kosten. Exempelvis kunde jag, efter sex månader, lägga mina glasögon på hyllan eftersom jag inte behövde dom mera. Mitt vänstra öga ställde in sig för läsning och mitt högra öga för golf och bilkörning. Mina läsglasögon och glasögon för långt håll ligger forfarande i en byrålåda så här 8,5 år senare. Mitt största organ, huden, blev avsevärt mycket bättre när den fick sin smörjning inifrån istället för utifrån. Dessutom blev mitt omfång på sångrösten bättre så att jag kan ta både högre diskant-toner och lägre bastoner idag.

För en oinvigd kan min hälsoresa låta mirakulös men det handlar i själva verket om enkel logik.

Immunförsvaret och inflammation i blodet!

Allt fler drabbas av metabola sjukdomar som hjärt -kärlsjukdomar, cancer och diabetes typ 2 plus ett 40-tal andra som har samma orsak. Orsaken till metabola sjukdomar är att det i blodvägarna bildas inflammation. Inflammatoriska tillstånd blir det när sår ska läkas. Vår allmänna kosthållning är allt för mycket socker/kolhydrater i maten och för lite naturligt fett. Detta skapar överskott av blodsocker som cellerna inte har användning av. De är redan mätta av överflödet av blodsocker. Då hamnar detta överskott av blodsocker i blodet och blodvägarna istället. Denna klibbiga massa klistrar sig fast överallt i blodbanorna. Denna karamellisering av blodvägarna lockar till sig bakterier, mikrober, svamp som börjar kalasa på sockret som klistrat sig fast på blodväggarna. Det blir små sår på blodväggarna av detta kalasande från bakterier. Du kan nog tänka dig hur jobbigt immunförsvaret får med att läka miljarder sår och det uppstår nya sår hela tiden. Då kan immunförsvaret få kasta in handduken när det uppstår kroniska inflammatoriska tillstånd i blodbanorna. Immunförsvaret hinner helt enkelt inte med. Dessa inflammationer i blodet växer inåt i blodvägarna och minskar blodflödet. Hjärtat får problem att pumpa runt tillräckligt med blod och högt blodtryck kan bli ett faktum.

  

Den enkla lösningen av problemet!

Den enkla logiska lösningen på problemet med inflammation i blodet är att inte äta mat/livsmedel som orsakar överskott av blodsocker i blodbanorna. Med ketogen LCHF-kost bildas inget överskott av blodsaker som klistrar sig fast på blodväggarna. Därmed finns inget socker som lockar bakterier att äta hål på blodväggarna. Det uppstår då inga sår som tvingar immunförsvaret att jobba dygnet runt. Summan är alltså ganska enkel; inga inflammationer i blodet = inga metabola sjukdomar.

Det går bra för mina adepter!

Christoffer som har ätit ketogen LCHF-kost i tre månader har nästan ingen smärta kvar alls av sina prostata och kisseriproblem. Han konstaterar att det faktiskt fungerar. Cirka en miljon män i Sverige lider av onödiga besvär med prostatan. Vad gör sjukvården åt detta? Jo, de skriver ut tabletter och tabletter…..

Min vän med hjärtflimmer och trasslig inflammatorisk mage har numera inga märkbara besvär alls. Han har ätit ketogen LCHF-kost i cirka 6 månader. Han vågar dock inte riktigt släppa tabletterna som jag tycker att han ska fasa ut.

Hon har ätit statiner i 25 år!

I veckan har jag spelat golf med en kvinna som äter kolesterolsänkande tabletter sedan 25 år tillbaka. Hela hennes släkt är full av diabetiker och hjärtbesvär som faktiskt dör en efter en i förtid. Trots alla kemiska tabletter. Efter en runda med mig verkade hon taggad att läsa min bok, Frisk av mat, och lära sig mer om hur det verkligen fungerar. Fortsättning kommer hoppas jag.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

Mördande livsmedel och mediciner!

augusti 13, 2017 kl. 10:52 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

 

 

Igår var jag och handlade på Citygross i Ytterby utanför Kungälv. På fem olika ställen i butiken fanns kyldiskar fullproppade med bara energidryck. Alltså läsk som är så fulla med socker att människor faktiskt kan dö knall och fall.  En 16-årig flicka fick akuta hjärtproblem och dog av för stor konsumering av energidrycker. På Citygross i Ytterby var dessa kyldiskar strategiskt utplacerade så man lätt kan plocka ett antal och lägga i korgen.

Har inte handlare något ansvar alls? Det är framför allt ungdomar som dricker dessa energidrycker och vad händer med deras framtida hälsa? Vi vet idag att immunförsvaret skadas och att det blir kronisk inflammation i blodet av för mycket socker. Dessa energidrycker är fullproppade med socker och kan orsaka kraftigt sockerberoende som är att jämföra med en knarkares beroende. Det är stötande att man med berått mod ställer ut dessa kyldiskar med energidrycker på väldigt tillgängliga platser i butiken. Har inte ägare till dessa livsmedelsbutiker någon kunskap alls eller handlar det bara om att sälja till varje pris?

Det är naturligtvis inte bara energidrycker som är farliga livsmedel i mataffären. Ett paket Barilla pasta innehåller lika mycket socker/kolhydrater som en påse Ahlgrens bilar. Skillnaden är att du inte får någon smakvarning när du äter pastan. Alltså det smakar inte socker men innehåller ändå så mycket. Pasta är ett djävulskt livsmedel som skadar immunförsvaret.

 

Mediciner mördar också!

När du ätit tillräckligt mycket och länge av sockerrika livsmedel så måste du börja äta mediciner för att motverka skadorna av maten. Beroende på dina genetiska förutsättningar skadas ditt immunförsvar mer eller mindre av långvarigt konsumerande av kolhydratrika livsmedel. Då uppstår metabola sjukdomar som t.ex. diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar och cancer. Några stora läkemedelsjättar och livsmedelsindustrier har upptäkt att just metabola sjukdomar är en lysande affärsidé. Först säljer man livsmedel som gör folk sjuka och därefter säljer man piller för att lindra symptomen. Det märkliga är att många läkare ännu inte upptäkt att de bara är ett redskap för en briljant affärsidé. Läkarna skriver numera ut piller som måste ätas livet ut till personer med metabola sjukdomar. Den kunskapen har de fått från läkemedelsjättarna. De kunde faktiskt uppmanat sina patienter att lägga om sin mathållning till immunstärkande kost istället. Då skulle sjukdomsproblematiken lösas av sig självt.

När jag lade om min kost för snart nio år sedan så försökte läkarna och diabetessköterskor skrämma mig genom att påstå att jag riskerade att dö i någon hjärt -kärlsjukdom av naturligt fett som t.ex. smör. Idag kan jag skratta åt denna löjliga okunskap som mina läkare visade upp. Det är faktiskt så att naturligt fett som smör gör dig smal och ditt immunförsvar stärks och stimuleras av det naturliga fettet. Tyvärr är det så att många läkare inte är medvetna om att de bara är redskap för en lysande affärsidé. Fortfarande skriver läkare ut kolesterolsänkande piller till sina patienter att ätas livet ut. Det är en kriminell handling anser jag. Kolesterolet är kanske immunförsvarets viktigaste bundsförvant och skall inte mixtras med på kemisk väg. De så kallade statinerna (kolesterolsänkande  tabletter) skadar immunförsvaret genom att på kemisk väg sänka kolesterolet. Kroppen producerar precis den mängd kolesterol som den behöver, varken mer eller mindre.

Har inte läkare något ansvar?

Idag finns massor av bevis och massor av studier som vedimerar vad jag påstått ovan. Ändå så förekommer knappast några immunstärkande kostråd från läkare till patient. istället skriver man ut piller på löpande band. Dessa piller är inte bara farliga i förhållande till immunstärkande kost utan gör också metabolt sjuka människor beroende av kemiska tabletter. Jag efterlyser läkare som vågar ifrågasätta pillerindustrin? Var finns ni modiga aktiva läkare någonstans?

Ha en trevlig söndag hälsar,

Mats Lindgren

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

Artärstelhet, farligt vid fysisk ansträngning!

augusti 5, 2017 kl. 11:46 f m | Publicerat i Okategoriserade | 5 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , ,

Idag blir det en fortsättning på ämnet artärstelhet i blodbanorna. Min vän Nisse som ju mätt sin artärstelhet via en arteriografi-mätning visade sig ha en ålder av mellan 10-20 år i jämförelse med normaltillstånd. Nisse äter ketogen LCHF-kost sedan cirka tre år tillbaka. Förra året visade samma mätning en ålder på Nisse motsvarande 30-40 år. Hans blodkärl blir alltså allt renare och artärstelheten minskar trots att han ofrånkomligen blir allt äldre. Nisse är 61 år.Frågan är hur långt ner i ålder han kan komma i jämförelse med normaltillstånd?

Enkel logik!

Om artärerna blir stelare och mer oelastiska så ökar risken för hjärt -kärlsjukdomar som exempelvis stroke och hjärtattacker. Anledningen till att våra blodbanor blir stela och oelastiska är ett överskott av blodsocker som klistrar sig fast i blodbanorna. Det gör att beläggningar skapas av bakterier och mikrober som kalasar på våra karamelliserade blodbanor. De gillar sockret helt enkelt! Kroppen kan då svara med inflammation för att läka sår som bakterierna skapar. Så om vi ständigt går omkring med överskott av blodsocker i blodbanorna så har vi rundgång med bakterier som tar för sig av sockret och vårt immunförsvar som desperat försöker försvara oss genom att skapa inflammatoriska tillstånd för att läka såren.

Träning eller kost?

Av ovanstående resonemang kan man förstå att fysisk ansträngning är farligt med stela och oelastiska blodbanor. Anledningen är förstås att när pulsen ökar och hjärtat försöker pumpa runt mer blod så fungerar det dåligt med artärer och blodbanor som är stela och oelastiska och fulla med beläggningar. Risken för blodproppar, stroke och hjärtattacker ökar då vid fysisk ansträngning. Så tanken att man kan hålla sig frisk från metabola sjukdomar med hjälp av regelbunden träning är ett feltänk anser jag. Det första man måste göra är att hålla sina blodbanor rena med hjälp av icke inflammerande kost som ketogen LCHF-kost. Därefter kan man förstås träna för sitt eget välbefinnande så mycket man vill.

Nisse är förstås ett praktexempel som genomför ansträngande cykellopp på löpande band. Med sina rena och elastiska artärer och blodomlopp behöver han verkligen inte vara orolig för proppar i blodbanorna!

Min bror Rolf är tyvärr det motsatta exemplet som bekräftar mitt resonemang ovan. Brorsan har tränat mycket hela sitt liv men ändå dog han i sömnen för några månader sedan av en hjärtattack. Han hade besvär precis som jag själv haft av  diabetes typ 2 och hjärtproblem. Han lyssnade inte på mina råd utan menade att läkarna vet bäst. Så han valde tabletter före kosten. Det slutade med hans död bara några år efter sin pensionering.

Blodet cirkulerar överallt i kroppen!

Det är viktigt att komma ihåg att blodet cirkulerar och flödar precis överallt i kroppen. Inte bara kring hjärttrakten. Så om artärer i ögontrakten blir oelastiska och stela så ökar risken för att man ser sämre och måste ha glasögon. Jag menar att anledningen till att allt fler i yngre åldrar behöver läsglasögon är stela och oelastiska artärer. Orsaken är samma som för hjärt -kärlsjukdomar; en försockring av blodbanorna.

Prostataproblem för män är av samma orsak. Blodet cirkulerar inte tillräckligt bra och ”kroniska”inflammatoriska tillstånd uppstår. Enda möjligheten att läka dessa metabola sjukdomar är att rena sina blodbanor med icke inflammerande och immunstärkande kost. Då fungerar ketogen LCHF-kost alldeles utmärkt.

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

 

 

Tre metabola historier ur verkligheten!

juli 30, 2017 kl. 11:24 f m | Publicerat i Okategoriserade | 8 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , ,

Idag publicerar jag tre historier ur verkliga livet som handlar om olika slags metabola sjukdomar. Två är på god väg att läka sina sjukdomar med ketogen kost LCHF. Två personer i samma familj har precis startat sin ketogena resa varav en har cancer och en har problem med hjärtat och artros.

Viktigt att påpeka är att det är immunförsvaret som läker, den ketogena kosten hjälper immunförsvaret att få bästa möjliga förutsättningar för att läka metabola sjukdomar.

Lennart är på båtsemester!

Hej Mats!
Vill bara tacka dig speciellt för alla recepten. Jag började med LCHF den 6 juni och nu har jag ätit mig igenom alla 6 veckornas recept! Fantastiskt goda och utan recepten hade jag inte fixat det här! De senaste tre veckorna är vi ute med båten och det funkar fint på sjön också! Så lätt att veckohanda. Jag tar bara med mig läsplattan! 😊
Jag känner redan av en förbättring också. Jag kan nu reglera strålen när jag kissar. Helt otroligt skönt att kostomläggningen verkar ge resultat.  Det jag läste på sjukvårdsupplysningens hemsida var ingen rolig läsning.
Jag gör det här dels för att i första hand på ordning på prostatan och i andra hand förebygga diabetes typ 2 som både min pappa och farbror fick när de var lite äldre. Ingen trevlig sjukdom alls.
Som en liten bonus gick jag ner från 85  kg till 80 kg dom första 4 veckorna. Sen vet jag inte för jag har ingen våg på båten. Men det känns som det är fortsatt ner 😊 Vid 75 är jag riktigt trimmad så det är klart målet.  
Mvh
Lennart

Mina kommentarer!

Lennart har prostatainflammation som är på god väg att läka ut med ketogen kost LCHF. Prostatainflammation är liksom de flesta metabola sjukdomar en onödig sjukdom som antagligen inte hade funnits om kunskapen om vad kolhydratrik och fettsnål mat kan ställa till med. Roligt för mig för att Lennart och hans fru kan använda mina recept, menyer och handlingslistor även på båtsemestern. Allt är inlagt i paddan och den tar han med sig när de går och handlar.

Leif med diabetes typ 2 får ingen hjälp av sjukvården!

Hej Mats
Vill gärna köpa din bok. Jag blev diagnostiserad med D2 i slutet av november och jag känner igen mycket som du skriver i utdraget ur boken förutom att jag inte har mött någon aggressivitet i vården. Hade 101 i Hbac1 i början av december. Åt metformin i 3 dagar sedan gav jag fan i det och skippade alla snabba kolhydrater utom öl istället. Berättade inte för vården om detta. Vid provtagning i februari låg Hbac1 på 49. Diabetessköterskans reaktion var att eftersom jag svarade så bra på metforminet så skulle jag öka dosen…. I maj var värdet nere på 36. Då berättade jag om vad jag gjort. Det blev tyst och sedan kom det: Du borde ta metformin ändå. Varför frågade jag. Det är bra för hjärtat….Mår alldeles utmärkt. Är 60 år och har gått ner från 88 till 76 kg 183 cm lång. Den enda jag känner stöd från är min dietist. ”Jag har inget att lära dig” sa hon.
Så jag vill gärna köpa din bok. Vill gärna lära mig så mycket som möjligt om min fd? sjukdom så jag om möjligt kan bli en ambassadör för detta, så skicka info om hur jag köper den. Ytterligare en fråga: Jag bor i Sjöbo i Skåne och vill ha tips på en läkare som tror på mig och finns hyfsat nära. Den jag har nu lovade mig att jag så snart kommer att medicinera med insulin.Vet du någon?
Mvh
Leif

Mina kommentarer!

Leifs brev visar den monumentala okunskapen som finns inom sjukvården gällande metabola sjukdomar. Det är så horribelt att man vill skriva ut piller mot allting. Diabetes typ 2 är en metabol sjukdom som kan läka sig själv om immunförsvaret får rätt förutsättningar. Det som gäller är en ketogen kost LCHF som stimulerar immunförsvaret så att läkningen kan starta. Kanske är det för enkelt för sjukvården? Leifs fråga om jag känner till någon läkare som är pro LCHF så gör jag inte det tyvärr. Däremot coachar jag ett antal läkare som själva har metabola sjukdomar. Läkare verkar vara ett fegt släkte tyvärr. Man hade önskat att någon aktiv läkare vågade göra sin röst hörd om pillerhysterin.

 

Olle och Lillemor har börjat sin ketogena resa!

En har cancer och en har hjärtbesvär och artros. Jag var där och hälsade på i veckan. När man är så kraftigt inflammerad med cancer som följd finns inga mellanlägen alls. Det är då minimalt med kolhydrater i kosten som gäller och maximalt med naturligt fett i maten. Varje vecka boostar man sitt immunförsvar genom att äta bara smör och ägg under 48 timmar. På det sättet kan man få igång immunförsvaret att börja agera. Cancerceller överlever ju som bekant bara på socker så om man kommer in i ketos så svälter cancercellerna och tumörerna ihjäl efterhand. Det finns naturligtvis en gräns, det förstår var och en. Läs om Sven-Erik som läkte sin cancer med ketogen kost.

Ja, sjukvården känner ju inte till att cancerceller kräver socker för att överleva men det är kanske inte så konstigt för det är ju bara känt sedan 1926 (Otto Warburg).

bokomslag-2016-11-13

LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!

Du kan stärka upp ditt eget immunförsvar själv. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 195 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 350 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.

 

Nästa sida »

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: