Min 2:a hälsoresa och den falska pandemin!
december 9, 2021 kl. 8:11 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Nu var det längesedan jag skrev på min blogg Fet hälsa. Jag känner mig nästan som en nybörjare trots att jag skrivit tusentals inlägg på denna bloggen om hur maten påverkar vår hälsa. I detta blogginlägg kommer jag att beröra mitt nuvarande hälsotillstånd och mina tankar kring Corona-pandemin.
Första av allt kan jag konstatera att det är möjligt att läka en icke fungerande bukspottkörtel. En resa till Indien förstörde nästan helt mitt immunförsvar genom dålig och inflammerande mat. Vi kunde inte välja vår mat, som vi normalt gör när vi reser utan vi tvingades äta den mat som serverades på olika indiska restauranger där vårt ressällskap stannade till. Det var mycket kolhydrater/socker och minimalt med fett som restaurangerna tillhandahöll.
Jag klarade mig dock ganska bra på Indienresan så jag fortsatte, när jag kom hem, med mat som jag egentligen inte tålde. Det var dock inte så stor skillnad på mitt matintag efter hemkomsten jämfört med tidigare men det räckte. Helt plötsligt började jag känna av diabetessignaler som ständigt kissnödig, prostatabesvär och svår trötthet bl.a. En tid efter började jag förlora i vikt så att jag til slut gick ner från 80 kg till 66 kg. Jag kunde inte tillgodogöra mig maten utan den försvann ut som nummer 2. Mitt blodsocker var förstås högt. Efter provtagning så konstaterades att min bukspottkörtel hade lagt av. Jag fick börja med insulinsprutor för att överhuvudtaget kunna fungera.
Jag kände att det kanske är kört för mig nu liksom det var för min bror som dog några år tidigare i diabetes och hjärtinfarkt. I detta krisskede bestämde jag mig för att det är nu eller aldrig. Jag stramade upp kosten till extrem LCHF-kost, Keto, och bestämde mig för att öka på mitt fettintag 3-4 gånger vad jag tidigare åt. Det naturliga fettet med ekologiskt smör, kallpressad ekologisk olivolja och kallpressat ekologiskt kokosfett schemalade jag till att inta 3-4 gånger om dagen så att jag var säker på att få i mig tillräckligt. Jag var ju van vid att äta mycket fett sedan tidigare men inte så mycket. Nu handlade det om att klara livhanken eller inte.
Sakta men säkert kände jag livet komma tillbaka men det tog tid. Efter två år kunde jag lägga av med insulinet och min mage började fungera bättre. Vikten steg också sakta och till slut kunde jag känna att min bukspottkörtel sakta frisknade till. Idag känner jag mig ganska bra och min vikt ligger stadigt på 79 kilo. Det känns som om livet har kommit tillbaka trots att fyllt 68 år. Jag äter idag metformin och kompletterar med D-vitamin, C-vitamin och magnesium förutom strikt LCHF-kost med extra naturligt fett.
Jag inte nog poängtera vikten av att äta tillräckligt med naturligt fett, som jag beskrivit ovan. Det fungerar för min kropp och borde kunna fungera för andra med metabola sjukdomar.
Den djävulska ”pandemin” är planlagd !
Inte mindre än 73 patent fanns redan 2008 på kemiska Mrna-”vacciner” och något senare på det s.k. viruset Sars cov2 som också visade sig vara tillverkat . Detta berättar Dr David Martin för Dr Reiner Fullmich i en video vars länk jag presenterar nedan. Läkemedelsföretagen var beväpnade till tänderna med både ”viruset” och ”vacciner” långt innan den s.k. pandemin startade.
Jag är övertygad om att det handlar om att tjäna stora pengar för framför allt läkemedelsföretagen och alla som anknytning därtill. Dr David Martin menar att detta är ett biovapen som nu används för att göra alla beroende av sprutor var sjätte månad. Detta är ju en otrolig möjlighet för läkemedelsföretagen som säljer ”vaccin” att inkassera enorma förmögenheter under lång tid framöver.
Hur regeringar, myndigheter m.fl. kan förmås köpa in dessa ”vaccin”-injektioner utan att ifrågasätta sanningshalten är för mig en gåta. Detta särskilt som dödligheten inte är större per år än vad den brukar vara.
Inga kritiska frågor från journalister och ingen debatt alls i massmedia om Corona-”pandemin” och ”vaccin”-injektioner” sker utan istället uppmuntrar man allmänheten att ”vaccinera” sig in absurdum. Att kunna styra och manipulera massmedia och regeringar kräver ju en enorm rikedom och makt. Vem eller vilka besitter en sådan makt? Att det hela tiden förekommer censur i sociala medier och massmedia om Plandemin borde ju föranleda en hel del frågetecken hos allmänheten.
Jag är inte ”vaccinerad” mot Corona och det är ett ställningstagande som jag tog mycket tidigt. Många ”vaccinerade” sig tidigt för att, framför allt, kunna resa som vanligt. Om alla myndigheter och massmedia puffar på för att folk ska ”vaccinera” sig så är det ju inte konstigt att så många som 80 procent av befolkningen redan har gjort det.
Om det är ett biovapen, som jag tror att injektionerna är, så är det många som har mycket att stå till svars för. Allt från den som sticker in sprutan till regeringar och myndigheter. Man kan inte säga att man inget visste för informationen finns därute om man letar.
Dr David Martin varnade redan 2002 för möjliga biologiska vapen. Han har lokaliserat hela denna plandemin genom att följa patent och patentnummer från 1999 och framåt. Allt finns där och gemene man kan gå in och söka på patentnummer som Dr Martin beskriver via länken nedan.
Jag hoppas verkligen att alla, både vaccinerade och ovaccinerade, kan slå sig samman och kräva att regeringar och myndigheter börjar arbeta för sina egna befolkningar och inte för läkemedelsföretag och andra som tillhandahåller biovapen.
Dela gärna!
/Mats
Min andra hälsoresa!
juni 19, 2019 kl. 9:15 f m | Publicerat i Okategoriserade | 24 kommentarer
Det var en chockartad upplevelse för mig att jag, trots LCHF-kost under många år, faktiskt hade 18 i blodsocker. Detta upptäcktes under en rutinkontroll på vårdcentralen. Det var ju fullt utvecklad diabetes igen!
Flera av typiska diabetes-symptom hade jag nonchalerat eftersom jag ätit LCHF ketogen kost under många år. Jag kunde ju inte fått tillbaka det igen. Efter en jobbig tid bestämde jag mig för att göra en ny hälsoresa. Denna gång med stenhård ketogen kost utan några avsteg alls.
Vad var det som gick snett?
Det finns en del utbredda myter inom LCHF-rörelsen att man ändå kan äta och dricka vissa livsmedel. T.ex. att man kan äta 86 % choklad, dricka torrt vin, äta en del frukt osv. Jag vet nu att detta gäller inte för mig, tyvärr. Det visade sig, vid prover, att funktionen i min bukspottskörtel var kraftigt nedsatt. Den producerade nästan inget insulin alls. Jag var på väg mot diabetes 1.
Det är konstigt att jag lyckades nonchalera typiska diabetessymtom som att jag jag fick springa upp och kissa på natten ett antal gånger. Att värk i leder och muskler återkom. Att jag var kroniskt trött m.m. Jag fick t.o.m. inflammation/infektion på intima delar som jag absolut inte kopplade till högt blodsocker.
Jag trodde verkligen att jag var skyddad med hjälp av LCHF-kosten och att jag hade ett ramstarkt immunförsvar. T.ex. har jag inte varit förkyld på över 10 år. Periodvis innan jag bytte till LCHF-kost var jag förkyld för jämnan. Nu i efterhand kan jag konstatera att jag omedvetet och gradvis hade ökat andelen kolhydrater i min kost i tron att jag minsann hade ett mycket starkt immunförsvar som tålde detta. Jag hade fel!
Går det att läka bukspottkörteln med ketogen kost?
Frågan ovan ställde jag till mig själv för ett halvår sedan. Nu 6 månader senare med stenhård ketogen kost utan några avsteg alls så verkar det som att det faktiskt går att få igång bukspottkörteln igen till att bli funktionell. Idag har jag normalt långtidssocker, enligt prover, och i morse hade jag jag 5,7 i blodsocker på fastande. Jag har fått ta hjälp av kvällsinsulin och metformin. Nu håller jag på att fasa ut medicinerna sakta men säkert under tiden som min kropp läker sig. Idag känner jag inte av några diabetessymptom alls och inflammationerna har läkt sig.
Vad har jag lärt mig denna gång?
Det har varit en ännu tuffare hälsoresa denna gången tycker jag. Insikten att jag inte tål frukt, att jag inte kan dricka vin och absolut ingen 86-% choklad är svår att hantera. Jag måste jobba med mitt sockersug varje dag. Men att få känna sig frisk är värt så mycket mer än kortsiktiga fruktos-kickar. Det går inte att ta något för givet utan jag måste jobba varje dag.
Det är kul att mina fingrar fungerar så att att jag kan spela dragspel och gitarr igen. Det är värt mycket. Om ni har vägarna förbi Lycke Kvarn på midsommaraftonen kl. 13:00 så spelar jag och en kompis till dans runt stången. Min Maggan leder lekarna.
En blodsockermätare hemma är viktigt!
Min vän Nisse Hult påpekade att alla borde ha en blodsockermätare hemma. Jag håller verkligen med om detta. Dock hade jag ingen, när jag behövde en, eftersom jag trodde att jag nästan var osårbar. Jag kan återigen konstatera att det är så många symptom och sjukdomstillstånd som kan relateras till högt blodsocker. Ett enkelt stick i fingret och en blodsockermätare kan skingra tvivel och okunskap.
En bra diabetessköterska och en bra läkare!
Det senaste halvåret har jag haft hjälp av en mycket bra diabetessköterska och en bra läkare på Ytterby vårdcentral. Bägge är unga och förstår att diabetes typ 2 oftast är ett livsstilsproblem. Dock trodde sköterskan att hon inte fick rekommendera LCHF-kost till diabetiker med typ 2. Märkligt eftersom LCHF-kost redan 2008 ansågs vara enligt vetenskap och beprövad erfarenhet. Den unge läkaren har försökt få mig att börja äta kolesterolsänkande tabletter, s.k. statiner. Jag svarade förstås att jag avstår och att han borde läsa på mer om kolesterolets funktion i kroppen.
Trevlig Midsommar hälsar,
Mats Lindgren
Kan man läka bukspottkörteln med ketogen kost?
januari 23, 2019 kl. 1:01 e m | Publicerat i Okategoriserade | 30 kommentarerEtiketter: Bukspottkörtel, diabetes 2, frisk av mat, ketogen kost, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett
Dela gärna!
Först måste jag be alla mina läsare om ursäkt för att jag inte skrivit på bloggen på länge. Det finns en anledning till detta. På ett rutinbesök till vårdcentralen, för några månader sedan, visade det sig att jag hade ett mycket högt blodsockervärde, 18. Det är fullt utvecklad diabetes. Jag blev naturligtvis chockad eftersom jag själv tycker att jag varit noga med att äta LCHF, ketogen kost. Det visade sig vid prover att min bukspottkörtel knappt inte fungerade alls.
Min bukspottkörtel hade så dålig funktion att maten jag åt gick rätt igenom kroppen utan att bearbetas av bukspottkörteln. Jag förlorade i vikt trots att jag åt stora mängder mat. Mycket märkligt.
På väg mot diabetes typ 1?
Enligt läkaren var jag på väg mot diabetes 1 och insulinsprutor med raska steg. Med en obrukbar bukspottkörtel som inte producerar tillräckligt med insulin så blir det tufft. Jag var i chocktillstånd och var orolig för att allt jag skrivit i min bok, Frisk av mat, och på min blogg var fel.
Vad hade hänt egentligen med min kropp!
Jag hade ju fått signaler från min kropp som jag inte förknippade med diabetes men som visade sig vara just det. Jag hade inflammatoriska tillstånd lite varstans som jag inte förknippade med högt blodsocker. Jag hade eksem på insidan av förhuden och på ollonet som jag inte förknippade med högt blodsocker. Det borde jag ha gjort eftersom man kissar ut mycket socker och inflammationen får näring av det.
Jag hade ett sår på läppen som inte ville läka sig. Det borde varit en signal till mig men jag gjorde ingen koppling till högt blodsocker.
Värk i arm och rygg borde ringt ordentligt om att här är inflammatoriska tillstånd som använder sig av högt blodsocker som bränsle! Trots att jag skrivit mycket om detta gjorde jag ingen koppling till mig själv. Detta trots att jag hade svårt att utöva mina intressen som att spela golf, dragspel och gitarr.
Inte ens när jag blev omotiverat törstig och fick springa och kissa i tid och otid gjorde jag en koppling till högt blodsocker och diabetes. Det var precis som att jag var osårbar men det var jag inte alls!
Riktig ketogen kost i 7 veckor!
Efter chocken på vårdcentralen bestämde jag mig för att nu får det bära eller brista. Här ska ätas riktig ketogen kost framöver i alla måltider för att se om min bukspottkörtel kan läka sig.
Mina måltider till frukost, lunch och middag bestod av följande;
1 avokado, 3-4 ägg, 25 gram smör, ibland stekfläsk plus vatten. Därtill har jag ätit MSM, magnesium, ingefära gurkmeja, kokosfett och olivolja. Dessutom metformin.
Åtta veckor senare!
Jag fick ganska snabbt bra signaler genom att kissenödigheten och omotiverad törst minskade. Efter cirka två veckor med denna kost försvann den jobbiga inflammationen på insidan av förhuden och på ollonet.
Efter cirka en månad började jag märka skillnad på att min arm fungerade bättre och värken minskade.
Idag märkte jag skillnad på min underläpp att såret hade börjat läka sig.
Dock har inte blodsockret gått ner till acceptabla nivåer men det har trots allt gått ner.
Mina reflektioner!
Det känns bra att det jag skrivit om i min bok och på bloggen verkligen fungerar, även på mig själv. Att äta så strikt ketogen kost som jag gjort i flera månader visar att det går att läka sin kropp med kosten även om man måste hålla på länge. Jag kommer att fortsätta att äta precis som jag gjort nu de senaste månaderna för att fortsätta läkningen. Jag kommer att redogöra för hur det fortlöper på denna blogg.
Utan att jag varit riktigt medveten om det så har jag ätit för mycket socker/kolhydrater och för lite naturligt fett i maten som under lång tid försämrat mina blodsockervärden. Jag tror själv att det blivit lite för mycket frukt och lite för mycket vin ibland.
Jag konstaterar att min kropp är extremt känslig för för mycket kolhydrater i maten och för lite naturligt fett. Jag måste alltid vara uppmärksam på detta faktum.
Jag blev återigen dömd av läkare men är trots det på väg tillbaka igen.
Lycke 2019-01-23
Mats Lindgren
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Just nu har jag bara ett fåtal böcker kvar. Ingen ny upplaga kommer att tryckas. Ta chansen att beställa böcker innan de tar slut.
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
På seminarium med Mai-Lis och Hjärt & Lungfonden!
november 16, 2018 kl. 4:43 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: frisk av mat, Hjärt och Lungfonden, Hjärt-kärlsjukdomar, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, Professor Mai-Lis Hellenius
Jag har varit på seminarium med Mai-Lis Hellenius och Hjärt & Lungfonden. Det handlar om SCAPIS som är en mycket stor studie på 30000 kvinnor och män i Sverige. Varje person som genomgått undersökning via denna studie har fått sina hälsovärden noga belysta. Så också jag och det är ju jättebra. Varje person som undersökts kostar 10000 kr. Totalt kostar SCAPIS-studien 300 miljoner kronor.
Hjärt &Lungfonden sålde Mai -Lis Hellenius nya bok ”Livsviktigt” på ett mycket aggressivt sätt och tiggde samtidigt pengar till fonden. Jag upplevde det som stötande att Hjärt & Lungfonden gynnar Mai-Lis Hellenius på detta sätt. Tänk om Hjärt & Lungfonden hade sålt min bok ”Frisk av mat” på samma sätt, vilket hallå det skulle bli!
Hur ska SCAPiS-studien användas undrar jag?
Problemet är att man inte ställer rätt frågor. Varför blir vi sjuka i hjärt -kärlsjukdomar, är en berättigad fråga tycker jag. Fortfarande är svaren rökning, stillasittande och högt kolesterol. I Mai-Lis bok får vi än en gång veta att smör och annat mättat fett orsakar hjärt -kärlsjukdomar. Det är ju rent ljug för idag finns många studier som visar på motsatsen. Jag hade med all säkerhet varit död idag av min kärlsjukdom och min diabetes typ 2 om jag inte ändrat min kost till LCHF. Min bror hade senare samma symptom som jag och han dog på natten för drygt ett år sedan av en hjärtattack. Min bror lyssnade på läkarna och Mai-Lis men inte på mig.
Det enkla svaret på varför vi blir sjuka av hjärt -kärlsjukdomar är att vi äter alldeles för lite naturligt fett, som t.ex. smör, och alldeles för mycket sockerarter/kolhydrater. Vi behöver inga 300-miljoners studier på hur vårt allmänna hälsoläge ser ut utan vi behöver studier som förklarar varför vi drabbas av metabola sjukdomar som hjärt -kärlsjukdomar!
En otäck fråga dyker upp i mitt huvud som är; Vill Hjärt & Lungfonden liksom Hjärnfonden att vi ska hitta lösningen på dessa sjukdomar? Det är ju trots allt rätt stora pengar som tiggs ihop hela tiden och som sysselsätter många människor.
Nu blir det föredrag, av mig Mats Lindgren, i Göteborg närmare bestämt i Backa Folkets hus i Göteborg. Söndagen den 25 november kl 18.00-20.00 plus frågestund. Det kostar 100 kronor och betalning sker vid dörren. Lokalen tar 200 personer så det finns med all säkerhet plats för dig. Föredraget handlar om hur vi dels kan förstöra vårt immunförsvar med en viss typ av mat och dels hur vi kan stärka det med en annan typ av mat. Det handlar alltså om att bli frisk av mat och att förebygga. Maten är min medicin och medicinen min mat. Så har det varit för mig de senaste 10 åren och det har inneburit att mina metabola sjukdomar diabetes 2, kärlkramp, kronisk bronkit, prostatainflammation och reumatisk värk har försvunnit tack vare en förändrad kosthållning. Min bok Frisk av mat och Mats LCHF-utbildning kommer att säljas till reducerat pris under föredraget.
Intressant under föredraget. På mitt föredrag får du veta om arteriografi, läran om att mäta blodkärlens stelhet och elasticitet. Varför blir kärlen stela och oelastiska? Svaret på den frågan utgör grunden för alla våra metabola sjukdomar inklusive cancer.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Just nu har jag bara ett fåtal böcker kvar. Ingen ny upplaga kommer att tryckas. Ta chansen att beställa böcker innan de tar slut. En alldeles utmärkt julklapp så klart.
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Lösningen finns men sjukvården vet inte om det!
november 9, 2018 kl. 2:57 e m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, ketogen kost, lchf, mats lindgren
Dela gärna
Igår åt jag lunch på Göteborgs bästa lunchrestaurang, Leonardos. Besök den för här finns jättegod mat för en LCHF:are! Jag råkade höra ett samtal mellan en mycket överviktig sjuksköterska och kocken. Tvärsöver gatan ligger en vårdcentral där sjuksköterskan förmodligen jobbar. Hon beställde två luncher att ta med. Men hon påpekade med stor emfas att det inte fick vara någon grädde i såsen. Hon var väl rädd för det feta i grädden antar jag. Hon tog hellre mjöl i såsen. En sådan okunskap är skrämmande för mig som nu ätit ketogen LCHF-kost i 10 år. Alltså mycket naturligt fett och minimalt med kolhydrater i maten håller mig frisk utan mediciner och smal. Annat var det innan jag började med LCHF-kosten för 10 år sedan. Då hade jag diabetes typ 2, reumatisk värk, kärlkramp, kronisk bronkit och prostataproblem. Idag behöver jag dessutom inga glasögon sedan 9 år tillbaka.
Vågar vi besöka sjukvården?
Med en sådan bräcklig kunskap som sjuksköterskan vid sin lunchbeställning visade upp så är frågan om vi vill/vågar anlita sjukvården alls? Tommy har, på ett elegant sätt, beskrivit sin resa med ketogen LCHF-kost nedan.
”Nu ska jag skriva om något intressant jag varit med om idag. Jag har varit på VC för att ta bort en hudförändring. Detta skrev läkaren vid förra besöket då man undersökte hudförändringen. Mitt över sternum ses ett naevus, makroskopiskt förenlig med basaliom, men i dermatoskopet blir jag mera osäker, förändringen är ca 8 x 8 mm . Lätt upphöjd. Något sårig centralt.
Inga tydliga lönnlövsformationer. I första hand misstanke epitelcancer eller basaliom.
Märket jag undersökte har vuxit fram snabbt och kliade.
Ska erkänna att jag under sommaren och tidig höst fuskat med kosten. Ja jag skäms för det. Den första undersökningen var 16/10. Nu idag skulle den skäras bort.
Jag tänkte på Otto Warburg och cancer efter den första undersökningen. Nu ska jag äta strikt ketogent och har gjort det. hudförändringen har hela tiden minskat 🙂 När jag tog av mig tröjan så blev läkaren MYCKET förvånad !!!!! Den var borta, hon undersökte mycket noggrant, använde dermatoskopet och inget var kvar. Det här har hon aldrig varit med om, hon sa att den inte kan försvinna av sig själv.
Så jag berättade om Otto och glukos och ketogen kost. Nu ska hon själv börja undersöka om Otto, ketogen kost. Hon blev oxå imponerad av att min D2 var borta. Så nu kanske vi har en läkare till som börjar förstå kostens betydelse.”
Tommy föreslår att en speciell fb-grupp bildas för personer med erfarenhet av ketogen kost och cancer. En bra ide tycker jag. Hör av dig om du har sådana erfarenheter.
Kerstin använde ketogen LCHF-kost mot sina cancertumörer.
Läs om hennes resa nedan!
”Hej Mats!
Tar alltid del av dina inlägg om kost och hälsa.. Och beundrar din envishet att få människor att tänka i andra banor när det gäller kosten.
Av erfarenhet vet jag att det hjälper.
2013 fick jag min cancerdiagnos. Livmodercancer med spridning i buken. För att göra en lång och plågsam historia kort så var oddsen inget vidare.
Fick min sista cellgiftsbehandling december 2015.
2016 i mars läste jag en artikel skriven av Nisse Simonsson om att socker göder cancer och att man t.o.m fått Nobelpriset för den upptäckten. Då började jag min resa med ett liv utan sockerrelaterad mat. Efter några månader köpte jag även din bok som var lättfattad och bra skriven.
Har under 2016 och fram till nu röntgat mig 5 gånger. Varje gång har tumörerna krympt. Mitt markörvärde CA 125 som indikerar cancerns aktivitet, ska inte vara över 35 för att vara normalt, har legat runt 10 hela förra året.
Kan ju inte annat än tro att min ändrade livstil är av stor betydelse. Min läkare är så klart både förvånad och intresserad. I läkarutbildningen ingår ju ingen eller mycket lite kostutbildning.
Ville bara tala om detta. Har funderat länge på att skriva och berätta men vill ju inte sticka ut hakan för man visste ju inte hur långt detta skulle räcka. Vet jag ju fortfarande inte. Men nu efter ett år med bra resultat och med mer energi och välmående vågar jag tro att jag är på helt rätt väg.
Min man som hade början till diabetes 2 började oxå med denna kost. Och blivit fri från det. Behöver inte gå tillbaka mer till Diabetessköterskan.
Man fundera när sjukvården ska komma till insikt om kostens betydelse.
Försöker ju sprida kunskap till alla som vill ta del av det. Men de flesta är misstänksamma. Det är alldeles för konstigt att det skulle vara så lätt att bli frisk av att bara äta rätt.
Tur att det finns eldsjälar som du.
Med vänlig hälsning, Kerstin ❤️ ”
Glöm inte mitt föredrag den 25 november kl. 18.00 i Backa folkets hus Göteborg. Kom i tid ingen anmälning.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Just nu har jag bara ett fåtal böcker kvar. Ingen ny upplaga kommer att tryckas. Ta chansen att beställa böcker innan de tar slut. En alldeles utmärkt julklapp så klart.
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Föredrag i Backa Folkets hus den 25 nov. kl. 18.00.
oktober 26, 2018 kl. 11:17 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: cancer, diabetes 2, Föredrag av Mats Lindgren, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, lchf, mats lindgren, SCAPIS
Nu blir det föredrag, av mig Mats Lindgren, i Göteborg närmare bestämt i Backa Folkets hus i Göteborg. Söndagen den 25 november kl 18.00-20.00 plus frågestund. Det kostar 100 kronor och betalning sker vid dörren. Lokalen tar 200 personer så det finns med all säkerhet plats för dig. Föredraget handlar om hur vi dels kan förstöra vårt immunförsvar med en viss typ av mat och dels hur vi kan stärka det med en annan typ av mat. Det handlar alltså om att bli frisk av mat och att förebygga. Maten är min medicin och medicinen min mat. Så har det varit för mig de senaste 10 åren och det har inneburit att mina metabola sjukdomar diabetes 2, kärlkramp, kronisk bronkit, prostatainflammation och reumatisk värk har försvunnit tack vare en förändrad kosthållning. Min bok Frisk av mat och Mats LCHF-utbildning kommer att säljas till reducerat pris under föredraget.
Intressant under föredraget. På mitt föredrag får du veta om arteriografi, läran om att mäta blodkärlens stelhet och elasticitet. Varför blir kärlen stela och oelastiska? Svaret på den frågan utgör grunden för alla våra metabola sjukdomar inklusive cancer.
SCAPIS – världens just nu största hjärt – lungstudie!
Jag har fått en inbjudan till konferens på Lorensbergsteatern i Göteborg angående just SCAPIS-studien. När jag deltog i den studien för ett antal år sedan så fick jag som diabetiker inte äta någon frukost på morgonen. Detta för att blodsockermätningen skulle vara korrekt. Efter att man tagit alla mina värden fick jag en frukost bestående av Lätta, bröd och juice. Alltså en frukost som en diabetiker typ 2 absolut inte ska äta.
Det finns 6 stycken föreläsare på konferensen den 14 november. Ingen av dessa föreläsare pratar om kosten. Det är en första klassens skandal att några av Sveriges mest meriterade läkare och forskare inte vet mer om hur kosten påverkar vår hälsa. En av dom är Mai-Lis Hellénius som är professor på Karolinska sjukhuset i Stockholm. Hennes professur är sponsrad av Pfizer som råkar sälja statin-pillret Lipitor, kolesterolsänkande kemiskt piller, som blev världens mest sålda läkemedel alla kategorier. Numera heter pillret Atorvastatin. Statiner har visat sig vara förödande för immunförsvaret och bidrar istället för att läka till en rad sjukdomar.
Professor Mai-Lis figurerar flitigt i TV och massmedia. Hon menar att smör skulle orsaka hjärt -kärlsjukdomar medan en rad andra moderna forskare menar att smöret stärker immunförsvaret och därmed bidrar till att man inte får hjärt -kärlsjukdomar. Efter 10 år med LCHF-kosten vet jag att smöret både hjälper till att läka och hindrar hjärt -kärlsjukdomar från att uppstå. Mai-Lis Hellénius åker runt till sjukhus runtom i Sverige och varnar sjuksköterskor för LCHF-kosten. Ni kan ju förstå att jag har en hel del frågor att ställa till henne.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Just nu har jag bara ett fåtal böcker kvar. Ingen ny upplaga kommer att tryckas. Ta chansen att beställa böcker innan de tar slut. En alldeles utmärkt julklapp så klart.
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Finns det ärftliga metabola sjukdomar?
oktober 10, 2018 kl. 11:58 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: allergier, Ärftliga sjukdomar, cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, IBS, ketogen kost, lchf, mats lindgren, naturligt fett, Prostatainflammation, reumatisk värk, socker
Svaret är ja på rubrikfrågan ovan! Men man ärver inte automatiskt cancer, hjärt -kärlsjukdomar och diabetes typ 2 utan man har mer genetiska förutsättningar än andra att drabbas av dessa sjukdomar. Är det redan kört då om man tittar tillbaka på sin släkt och ser att många drabbats av just ovanstående sjukdomar?
Nej det är inte alls kört för dig trots att många i din släkt har eller haft metabola sjukdomar. Det handlar framför allt om friskvård, att du kan stärka ditt immunförsvar och förebygga med immunstärkande ketogen kost LCHF så att risken minskar. Den kost vi stoppar i oss kan antingen bidra till att du får metabola sjukdomar men också minska risken beroende på vad vi äter.
Tillbakablick på släkten!
När jag tittar tillbaka på min släkt så ser jag att många drabbats av diabetes typ 2, cancer och hjärt -kärlsjukdomar. Så drabbades även jag eftersom jag fick kärlkramp, diabetes typ 2, kronisk bronkit, prostatainflammation och reumatisk värk. För 10 år sedan var jag kraftigt sjuk och fick faktiskt ett besked från läkaren att jag riskerade att dö. Jag hade tur som fick information om ketogen kost LCHF för 10 år sedan. Den kosten har jag ätit sedan dess och alla mina metabola sjukdomar är läkta sedan länge. Idag har jag ett bra friskt liv utan mediciner sedan länge som jag värdesätter enormt. Det är så att jag betraktar maten som min medicin och medicinen som min mat. Enklare kan det inte bli. Så länge jag äter rätt kontrollerar och försvarar mitt immunförsvar min kropp mot mina tidigare sjukdomar.
Min bror gick bort för 1,5 år sedan i en hjärtattack på natten. Han hade hjärt -kärlbesvär och diabetes typ 2 precis som jag hade en gång. Han ville inte lyssna på mina råd utan han trodde på läkarnas piller. Först 3 dagar innan han dog ville han ha min hjälp men då var det för sent.
Hur många metabola sjukdomar finns det?
Ja, det finns åtminstone ett 40-tal metabola sjukdomar förutom de svåraste som är cancer, hjärt -kärlsjukdomar och diabetes typ 2. Jag påstår att exempelvis reumatisk värk, allergier, migrän, prostatabesvär, mag och tarminflammationer, prosiasis, eksem, m.fl. är kostrelaterade sjukdomar som vi mer eller mindre kan äta oss till. Så egentligen har metabola sjukdomar ett och samma ursprung, nämligen en alltför sockerrik kost och allt för lite av naturligt fett. Denna sockerrika kosthållning skadar immunförsvaret och ju längre tiden går desto mer skadat blir immunförsvaret. Det är förstås därför som många som närmar sig pensionsåldern drabbas, som jag hävdar, av metabola sjukdomar.
Vänta inte för länge!
Jag uppmanar dig att inte låta det gå för långt. Det går inte att tro på sjukvårdens och läkarnas anvisningar när det gäller metabola sjukdomar för de vet inget om orsakerna. För att göra en kostförändring som stärker ditt immunförsvar så måste du få instruktioner och en förklaringsmodell. Detta kan du få med hjälp av min bok Frisk av mat och Mats LCHF-utbildning.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Kolesterolbluffen!
oktober 5, 2018 kl. 11:48 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: David Diamond, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, kolesterol, Kolesterolbluffen, Läkemedelsindustrin, mats lindgren, statiner
David Diamond recenserar nedan en forskningsrapport om att LDL kolesterol inte alls är farligt. Bluffen om att LDL kolesterol är det farliga kolesterolet som orsakar hjärt -kärlsjukdomar har pågått i över 50 år. Läkare skriver ut statiner (kolesterolsänkande piller) för glatta livet och Läkemedelsjättarna inkasserar.
Jag blev medveten tidigt, i min egen hälsoresa, om att kolesterol, istället är en oerhört viktig byggsten för immunförsvaret. Man har medvetet förvillat och lurat allmänheten och sjukvården/läkarna genom att dela upp kolesterolet i tre olika beståndsdelar, triglycerider, HDL och LDL varav LDL skulle vara det farliga kolesterolet.
Läkare i Sverige skriver ut statiner varje dag i Sverige och i övriga världen i en naiv tro att detta skulle hjälpa mot hjärt -kärlsjukdomar. Istället skadar statinerna immunförsvaret och medverkar till att folk blir sjukare. En värre skandal får man leta efter!
Nedan översättning genom Google Translate.
En ny recension av publicerad forskning från en internationell grupp av läkare och forskare utmanar halva århundradets långa tro på att LDL, den så kallade ”dåliga typen” av kolesterol, orsakar hjärtsjukdom.
Publicerad i expertgranskning av klinisk farmakologi, granskar översynen också användningen av statiner som det primära förebyggande verktyget för hjärt-kärlsjukdom (CVD). Studien kan få utbredd konsekvenser eftersom tiotals miljoner amerikaner för närvarande tar statiner för att minska sina kolesterolnivåer och risk för hjärtinfarkt.
”Det har funnits årtionden av forskning som syftar till att lura allmänheten och läkare att tro att LDL orsakar hjärtsjukdom, när det faktiskt inte gör det,” säger David Diamond, Ph.D., en professor i USF: s avdelningar för psykologi och molekylär Farmakologi & Physiology, och en medförfattare av artikeln. ”Forskningen som har inriktat sig på LDL är oerhört bristfällig. Inte bara finns det tecken på orsakssamband mellan LDL och hjärtsjukdomar, statistikinriktningen statinförespråkare har brukat visa att fördelar har varit bedrägliga.”
Diamond, tillsammans med mer än ett dussin läkare, inklusive kardiologer från USA, Sverige, Storbritannien, Italien, Irland, Frankrike och Japan, rapporterade att den nuvarande berättelsen att LDL orsakar CVD är baserad på ”vilseledande statistik, uteslutande misslyckad försök och ignorera många motsägelsefulla observationer. ”
Effektiviteten av statins behandling som en primärpreventionsmetod har diskuterats kraftigt av forskare i åratal. Den senaste studien analyserade tre nyligen publicerade recensioner av ungefär 50 års forskning, vilket avvisade ett antal påståenden och hypoteser om sambandet mellan LDL och hjärtsjukdom och värdet av statiner för att förebygga CVD.
Medan Diamond är noga med att inte ge någon medicinsk rådgivning, säger han att hans mål är att ”dela den här informationen med människor, så att de kan fatta ett välgrundat beslut när de överväger att ta kolesterolsänkande medicinering”.
En neuroscientist vid träning började Diamond först undersöka kost och hjärtinfarkt forskning för över ett decennium sedan, då han diagnostiserades som hög risk för att utveckla CVD och hans läkare rekommenderade att han tar statiner. Med en doktorsavhandling i biologi började han studera forskning om hjärtsjukdom och insåg att betoningen på LDL som en orsak till CVD inte var baserad på sund forskning. Diamond har publicerat ett halvt dussinpapper på CVD och fortsätter att vara en vokal motståndare till statins behandling. Diamond rapporterar att han förlorade vikt och dramatiskt förbättrade sina risker för hjärtsjukdomar risker genom att följa en låg kolhydrat diet , i stället för att ta statiner.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Ny behandling mot cancer via immunförsvaret får Nobelpris.
oktober 2, 2018 kl. 10:47 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: cancer, frisk av mat, ketogen kost, Läkemedelsindustrin, mats lindgren, metabola sjukdomar, Nobelpriset till LCHF
I korthet går denna nya upptäkt ut på att man via ett nytt läkemedel tar bort vissa bromsfunktioner som immunförsvaret har. Iden är att immunförsvaret ska angripa cancerceller när bromsfunktionen i immunförsvaret är borttagen. Att immunförsvaret inte angriper cancerceller från början är att dessa celler känns igen som kroppsegna. Forskare från USA och Japan får Nobelpriset.
Mina kommentarer!
Jag tycker att det är bra att man äntligen kopplar in vårt egna immunförsvar i kampen mot cancer. Att ett starkt immunförsvar är vårt bästa försvar mot metabola sjukdomar, inkluderat cancer, har jag skrivit om på denna blogg i 10 år. Men i vår tid när snart varannan person får cancer under sin livstid borde förstås Nobelpriset gå till hur man förebygger cancer.
Om du äter ketogen kost LCHF så får du inte cancer. Om du har cancer kan du läka den genom ketogen kost LCHF. Om det inte har gått för långt. Detta är enkla fakta som är framtagen genom beprövad erfarenhet.
Därför borde ketogen kost LCHF får Nobelpriset. Nu bryr sig inte etablissemanget om att riktig kost stärker immunförsvaret i så hög grad att kroppen kan försvara sig själv utan dyra mediciner. Den nya medicinen mot cancer kommer att bli dyr, det är jag helt säker på. Frågan är vad det blir för bieffekter när man mixtrar med immunförsvarets funktioner.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Hjärnfonden, Hjärt & Lungfonden och Cancerfonden i symbios med läkemedelsindustrin !
september 29, 2018 kl. 8:00 e m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarerEtiketter: Cancerfonden, frisk av mat, hjärnfonden, Hjärt & Lungfonden, ketogen kost, Kostfonden, Läkemedelsindustrin, lchf, mats lindgren
Gemensamt för alla dessa fonder är att man vill lösa problemen medicinskt, alltså med ett nytt fantastiskt piller. Dina pengar, om du skänker, går till att forska fram ett nytt piller som kan minska demens, minska hjärt -kärlsjukdom och cancer. Så egentligen stöder du och bekostar läkemedelsindustrins nya produkter om du skänker pengar. Ingen av dessa fonder bryr sig om att det redan finns alternativ, nämligen immunstärkande kost som inte inflammerar blodbanorna. Det kallas för ketogen kost LCHF.
Häromdagen fick jag ett tiggarbrev från Hjärnfonden. I det brevet tiggde man pengar till forskning om Alzheimer. I brevet kunde jag läsa en tragisk historia om en far som inte längre kunde meddela sig med omgivningen på ett förståeligt sätt. Visst är det tragiskt för den äldre mannen och hans familj men än värre är att Hjärnfonden hävdar att mättat fett som smör och högt kolesterol kan leda till demens och Alzheimers sjukdom. Detta är fullkomligt struntprat och ren lögn.
Intressant är att alla ovanstående fonder inte har någon lösning på varken kärlsjukdom, demens eller cancer trots att de vet med säkerhet att vi inte ska äta mättat fett (t.ex. smör) och vi ska inte ha högt kolesterol. Än mer intressant är att dessa fonder inte kommit fram till några lösningar alls trots all forskning som har pågått i över 50 år.
Problemet är att fonderna har en symbios med läkemedelsindustrin som tvingar fram forskning som bara sker om där finns ett nytt patenterbart piller. Jag råkar veta att för att få anslag som forskare så måste det medicinska vara närvarande och det brukar oftast vara ett nytt piller. Alltså om du vill forska på vad ketogen kost LCHF kan bidra med för sjuka människor så är detta inte intressant för pillerföretagen som ju vill sälja piller, inte ketogen kost.
Alltså bästa Hjärnfonden, Hjärt & Lungfonden och Cancerfonden; Jag har under 10 år skrivit på denna blogg om hur människor blivit friska med hjälp av ketogen kost LCHF. Jag har själv har blivit frisk från diabetes typ 2 och kärlkramp med hjälp av smör och ägg bl.a. och naturligt fett därtill. Jag har sålt min bok Frisk av mat till många tusen personer som också hävdar att de fått mycket bättre hälsa med ketogen kost. Ett antal människor med cancer hävdar att de blivit friska av ketogen kost LCHF.
Fel spår!
Om jag var ni skulle jag fråga mig om jag inte är på fel spår? Intressant är att jag för 10 år sedan bestämde mig för att göra precis tvärtemot de anvisningar som sjukvården gav mig. Och si, jag blev frisk från alla mina metabola sjukdomar när jag gjorde det och är fortfarande frisk utan några piller alls.
Så ketogen kost LCHF fungerar och de lösningar som Hjärnfonden, Hjärt & Lungfonden och Cancerfonden anbefaller fungerar inte. Så skänk inga pengar till dessa tre fonder utan skänk pengar istället till Kostfonden. Man kan inte bli frisk av piller men man kan stärka immunförsvaret med rätt kost så att du får en förutsättning för läkning.
Om du vill lyssna på mig via en pod som publicerades idag så kan du klicka här.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 