Oväntade hälsovinster med LCHF-kost!
september 20, 2018 kl. 10:11 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: allergier, cancer, diabetes 2, eksem, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, infektion, inflammation, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, Prostatainflammation, reumatisk värk
Ni som läser/följer min blogg vet att jag oftast skriver om hur svåra metabola sjukdomar som diabetes typ 2, hjärt -kärlsjukdomar, cancer, reumatisk värk m.fl kan läka sig med ketogen kost LCHF. Idag skriver jag om lite mindre påtagliga besvär som också kan läka sig med immunstärkande kost. Exempel på detta är t.ex. migrän, allergier, eksem, psoriasis, prostatabesvär som också kan läka sig.
Det som händer i kroppen är att inflammatoriska tillstånd i blodbanorna inte får någon näring av ett överskott av blodsocker om man är konsekvent med kostbytet. Man kan säga att det är en glidande skala från liberal LCHF-kost till strikt ketogen kost beroende på hur svår metabol sjukdom man har.
Oväntade hälsovinster!
För min egen del var det verkligen oväntat att min syn återkom efter många år med glasögon. Det tog sex månader av strikt ketogen kost så slapp jag glasögonen både på kort och långt håll. Det gäller fortfarande nu 10 år senare. Min hud återfick sin spänst med hjälp av LCHF-kosten liksom att håret känns friskare och tjockare.
Min sambo Maggan blev av med sin migrän och sin svåra eksem med hjälp av den immunstärkande maten. Givetvis är min viktnedgång på 18 kilo, från 90 till 72 kg, en starkt bidragande orsak till att jag känner mig spänstigare idag än för 10 år sedan. Många är oroliga för att tappa för mycket i vikt när de gör en övergång till LCHF-kost. Var inte oroliga för kroppen ställer in sig på sin idealvikt så småningom om du är konsekvent med LCHF-kosten.
Det är kul att min sångröst har blivit bättre eftersom jag nu kan ta både lägre bastoner och högre diskanttoner än för 10 år sedan. I allt vad vi fått lära oss borde inte detta vara möjligt men det är det.
Kroppen gör sig av med förgiftningen!
Vi kan inte lura döden men vi kan skapa förutsättningar för att leva ett friskt liv ända tills vi dör av ålderdom. Jag menar att vi måste lära oss mer om hur vi kan stimulera vårt immunförsvar på ett optimalt sätt. Idag har läkare och sjukvård inget att sätta emot, förutom piller, mot ”kroniska” inflammationer i blodbanorna. De vet helt enkelt inte hur kroppen fungerar. Med hjälp av den immunstärkande kosten så får immunförsvaret optimala förutsättningar att mota bort inflammation och infektion från blodbanorna. Att jag fick tillbaka min syn är helt enkelt att min ketogena kost, som jag bytte till för tio år sedan, motade bort förträngningar i artärerna i och runt ögonen så att blodflödet blev bättre och därmed skapade förutsättningar för bättre syn. Att jag som varit diabetiker typ 2 helt plötsligt fick bättre syn med hjälp av en förändrad kost är ju egentligen sensationellt med den verklighetssyn vi har idag. Sjukvården och läkarna borde verkligen ta till sig detta men tyvärr händer det inte så mycket. Idag betraktar jag mig som diabetiker typ 0. Jag kontrollerar min diabetes och mina övriga metabola sjukdomar med kosten och har inget behov av några mediciner eller sprutor. Att jag har ett mycket starkt immunförsvar visar att jag numera inte blir förkyld. Jag kan nysa lite men det är allt.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
1 miljon svenskar äter statiner!
augusti 26, 2018 kl. 6:58 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: bakterier, Blodsocker, frisk av mat, högt blodtryck, Hjärt-kärlsjukdomar, inflammation, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, kolesterol, lchf, Maj-Lis Hellenius, mats lindgren, naturligt fett, sjukvården, smör
För några dagar sedan spelade jag golf med två kompisar. Den ene har slutat med statiner pga att han fick njurproblem och den andre äter fortfarande statiner. Läkarnas problemlösning mot förträngningar i blodkärlen, högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes typ 2 m.fl. metabola sjukdomar är att tvinga ner dina kolesterolvärden med kemiska tabletter s.k. statiner.
Kommer man åt själva problemet genom att sänka kolesterolet? Grundproblemet är ju att blodet flödar sämre genom att där finns förträngningar i blodbanorna. Läkemedelsindustrin har ju fått vår naiva sjukvård att tro på att det är fett som orsakar förträngningar. Bl.a. så åker professor Mai-Lis Hellenius runt och utbildar sjuksköterskor om hur farligt vanligt smör är och att det kan orsaka hjärt kärlsjukdomar.
Det fantastiska är att läkarna fortfarande skriver ut recept på statiner som ska sänka kolesterolet trots alla dess biverkningar. En miljon svenskar äter statiner idag i tron att det skyddar mot hjärt -kärlsjukdom. Istället blir man ännu sjukare av statinerna som har massor av biverkningar
Kolesterolet är kroppens eget plåster!
Sjukvården lever fortfarande med och av den amerikanske forskaren Ancel Keys fuskstudie om fett och kolhydrater på 60-talet. Likaså gör fortfarande även Livsmedelsverket som gått på samma bluff. Att kolesterolvärden stiger beror oftast på att där finns inflammatoriska tillstånd i blodbanorna. Det betyder att mikrober av olika slag har ätit hål på blodväggarna så att sår uppstår. Det är inte fett som orsakar förträngningar utan istället socker som inte tas upp som bränsle av cellerna eftersom de redan är mätta. Ett överskott av blodsocker som studsar tillbaka in i blodomloppet, glykerar (karamelliserar) och fastnar på blodväggarna blir mat för bakterier, mikrober, svamp. Det är detta förlopp som orsakar förträngningar i blodbanorna. Immunförsvaret måste tillgripa inflammation för att läka såren som uppstår. Inuti blodbanorna uppstår här sårrester, var, blodklumpar som kan följa med blodflödet. Här kan det således bli stopp och diverse fördröjningar lite varstans i blodflödet.
Kolesterolet tillverkas av vår egen lever och av cellerna själva. Om vi behöver mer kolesterol så tillverkar kroppen det. Kolesterolet tillhör immunförsvaret och om inflammation i blodbanorna uppstår med sår så skickar immunförsvaret dit kolesterol för att hjälpa till att läka såren. Ett plåster alltså!
En vanlig läkare tror inte på min förklaring, han tror att det är kolesterolet självt som orsakar förträngningar i blodbanorna. Därför skriver han ut statiner som ska tvinga ner höga kolesterolvärden på kemisk väg. Därmed skadar denne läkare immunförsvaret hos sina patienter och många biverkningar uppstår.
Det är pengar i statiner!
10.000 miljarder kronor är den globala läkemedelsmarknaden värd varje år. De flesta länder som exempelvis Sverige betalar för detta pillerträsk med skattepengar. Statiner är det piller som säljer mest av alla läkemedel i världen. Statiner är kontraproduktivt och skadar mer än det hjälper. Ofta säger läkarna att du ska äta statiner livet ut. Vilken kassako för pillerindustrin och vilken skandal det är att läkarna inte vet bättre. För inte kan man väl skada människor medvetet?
Min golfkompis som äter statiner köpte min bok Frisk av mat efter golfrundan och han kommer med säkerhet att göra en kostförändring till LCHF och slänga statinerna i soptunnan. Nej förresten, lämna tillbaka dom till apoteket så att miljöförstörelsen inte ökar ännu mer.
Min andre golfkompis tappade spelet när vi började snacka statiner trots att han redan slutat med dessa tabletter och fått tillbaka sin hälsa med riktig kost.
För övrigt är det så att naturligt fett stimulerar och stärker immunförsvaret, alltså tvärtemot vad sjukvården tror. Naturligt fett är smör, olivolja första pressningen, ekologiskt kallpressat kokosfett, avokado.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Ett enkelt sätt att stoppa metabola sjukdomar!
augusti 10, 2018 kl. 10:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: Artärstelhet, Arteriografi, cancer, diabetes 2, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, lchf, metabola sjukdomar
Idag sitter jag och skriver ett blogginlägg strax innan stormen bryter ut här på västkusten. Det ska blåsa hårt så kolla förtöjningarna! En annalkande storm väntar även vår sjukvård och äldrevård i form av att inflammatoriska sjukdomar som cancer, hjärt -kärlsjukdomar, diabetes m.fl. breder ut sig. Om cirka 10 år väntas varannan svensk drabbas av cancer någon gång i livet. Idag drabbas var tredje svensk av cancer.
För några dagar sedan lyssnade jag på en radiodebatt mellan våra olika politiska partier om krisen i sjukvården. Ingen av de debatterande politikerna pratade om orsaker till varför metabola sjukdomar breder ut sig. Alla sade ungefär samma sak att det saknas pengar och personal. Enligt mig finns det ingen tvekan om vad som är orsaken till en annalkande storm av metabola sjukdomar , nämligen en fettskrämd och sockerrik kost.
Det hjälper alltså inte hur många läkare och sjuksköterskor vi sätter in om vi inte kan definiera problemen/orsakerna. Idag vet vi att kosten har en enorm betydelse för hälsan men denna kunskap verkar inte ha landat hos sjukvården. Att ett starkt immunförsvar erhålles endast genom immunstärkande kost och inte genom kemiska tabletter verkar inte läkarna ha tagit till sig.
Ett eget val!
Vid läkarbesök och konstaterande av inflammatorisk sjukdom borde man få möjlighet att göra ett val. Antingen ett liv fyllt av kemiska tabletter eller alternativet med immunstärkande och inflammationsdämpande kost. Detta borde vara en skyldighet och obligatoriskt för läkarna att informera om. Informationen skulle innehålla fakta som att de kemiska tabletterna inte hjälper mot orsaker till din sjukdom utan endast, i bästa fall, lindrar symptomen.
Informationen från läkaren ska också innehålla att du kan komma åt orsakerna till dina metabola besvär genom att avstå från sockerrik mat som inflammerar och istället äta immunstärkande mat rik på naturligt fett och innehållande lite kolhydrater. Den maten kallas för LCHF, lite kolhydrater och mycket naturligt fett.
Arteriografi, artärstelhet och elasticitet.
Alla personer som känner av annalkande inflammatoriska besvär skulle få en gratis remiss till att göra en arteriografi-undersökning. Det betyder att man mäter artärstelhet och elasticitet i blodbanorna. I en sådan undersökning får man en arteriografisk ålder utmätt. Ju högre arteriografisk ålder man har desto mer inflammerad är man i blodbanorna. Anledningen till att man ska göra en sådan mätning är ju främst att konstatera om det, vid nästa års mätning, har blivit bättre med immunstärkande kost. Om din arteriografiska ålder har sjunkit får du själv och läkaren en direkt respons till att den immunstärkande kosten fungerar.
Nisse har en arteriografisk ålder på mellan 10-20 år vid senaste mätningen. Han är själv över 60 år. Vid första mätningen var hans arteriografiska 60 år, samma som hans ålder.
Ovanstående om att regelbundet mäta sjuka personers arteriografiska ålder ger både läkarna och de sjuka är ett enkelt sätt att konstatera vilka behandlingsåtgärder som fungerar.
Var så god alla läkare, ovanstående förslag är min present till er alldeles gratis. Sätt igång och bota bara!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Två ungdomar med inflammationer i magen!
juni 10, 2018 kl. 1:37 e m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: crohns sjukdom, frisk av mat, inflammation, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, läkare, mats lindgren, metabola sjukdomar, ulcerös kolit
När jag spelade golf senast med en ny bekantskap så berättade han att hans bägge barn hade mag och tarminflammationer. Den ene med ulcerös kolit och andra barnet med Crohns sjukdom. Bägge barnen hade haft dessa sjukdomar i många år. En lång rad år av lidande alltså och mängder av piller som inte hjälpt särskilt mycket.
Jag frågade min spelkompis om han hört talas om LCHF och ketogen kost? Jag frågade också om sjukvården ordinerat någon speciell kost för barnen? Nej, det kände han inte till och inte heller läkarna som behandlat barnen. Jag berättade att jag själv känner till många som läkt sina mag och tarminflammationer med immunstärkande och icke inflammerande mat som ju LCHF och ketogen kost är.
Att få den informationen är ju en klen tröst för en pappa som gjort vad han har kunnat för sina barn genom åren. Särskilt nu som ena barnet fått operera bort en del av tjocktarmen. Pappan köpte min bok Frisk av mat och skulle läsa på om immunstärkande mat.
Jag är arg på sjukvården och läkarna!
Så här ser sjukvården på ulcerös kolit och Crohns sjukdom!
Visst kan det vara en ärftlighetsfaktor för dessa båda sjukdomar liksom för övriga metabola sjukdomar. Men då bör man vara än mer noggrann att äta icke inflammerande mat och istället äta en kost som stärker immunförsvaret. Men att kosten spelar en så viktig roll tycks inte gå in i huvudet på läkarna. Dessa ungdomar kunde fått ett helt annat friskt liv med ketogen kost.
Läkarna pratar om kommande immunstärkande mediciner. Men de har inte fattat att inflammerande kost instoppat i magen varje dag kan skapa inflammatoriska tillstånd som inte läker utan blir kroniskt. Hur svårt kan det vara? Det går inte med tabletter och det går inte att skära bort besvären med kniven för då kommer andra problem. Men det går att stoppa näringen för inflammationerna genom att äta ketogen LCHF-kost.
Jag har lovat pappan att jag gärna ställer upp och coachar barnen om de vill ha min hjälp.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
En enkel orsak till metabola sjukdomar!
juni 3, 2018 kl. 11:14 f m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentarEtiketter: frisk av mat, immunförsvar, inflammation, inflammatoriska tillstånd, ketogen kost, läkare, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, orsak till metabola sjukdomar, sjukvården
Vi begåvas ständigt med information om nya diagnoser som alla verkar vara metabola sjukdomar eller egentligen inflammatoriska tillstånd i blodbanorna. Läkarna och forskarna konstaterar att det rör sig om inflammationer i kroppen som inte läker sig. Alla dessa nya sjukdomar får av läkemedelsindustrin ett nytt piller som ska lindra men som inte angriper orsaker eller har någon läkande effekt.
Ska vi gå på piller allihopa tills vi dör eller finns det alternativ?
Jag menar att det finns en enkel orsak till att vi utvecklar metabola sjukdomar eller som jag vill kalla det inflammatoriska tillstånd i blodbanorna! Våra blodbanor blir karamelliserade av ett överskott av blodsocker. Detta leder till inflammation eftersom bakterier äter hål på blodväggarna. Det bildas då sår som immunförsvaret inte förmår läka. Inflammationen blir då ”kronisk” och doktorn säger till dig att du måste äta piller livet ut. Läkarna har sensationellt dålig kunskap om hur metabola sjukdomar får sin näring.
Alternativet till kemiska tabletter livet ut är att ändra på kosten. Det är så enkelt att om du äter inflammationshämmande och immunstärkande kost så blir det inget överskott av blodsocker som karamelliserar blodbanorna. Håll venerna rena är en enkel devis och det gör man med ketogen LCHF-kost inte med kemiska piller. Sjukvården, som har blivit en försäljningsorganisation till pillerindustrin, erbjuder piller och åter piller som möjligen bara lindrar för stunden.
Så med sjukvårdens och läkarnas metod äter du blodförtunnande och blodtrycksänkande piller livet ut. Om du inte ändrar din livsstil med ny immunstärkande kost så tvingas du äta dessa piller. Med ketogen kost svälter bakterierna ihjäl som tidigare ätit hål på dina blodväggar. Då bildas inga sår, inget var, inga blodklumpar, inga sårrester som följer med i blodflödet. Därmed behövs heller inga piller. Blodflödet blir bra och hjärtat kan arbeta normalt.
Jag har jobbat med dessa frågor i 9,5 år. Jag är helt säker på min sak. Jag har själv blivit frisk av mat, inte av piller som jag konsumerade tidigare. Jag känner till tusentals andra som gjort liknande hälsoresor som jag själv. Jag har inte längre kärlkramp, diabetes, kronisk bronkit, reumatisk värk, eller prostatainflammation. Jag behöver inte längre glasögon.
Sjukvården och läkarna borde skämmas!
Läkarna borde skämmas för sin ytterligt dåliga kunskap om den kolhydratrika kostens påverkan på vårt immunförsvar. Om de hade skaffat sig mer kunskap så kunde de se att metabola sjukdomar som t.ex. cancer, hjärt -kärlsjukdomar och diabetes följer den hela tiden stigande kolhydratkonsumtionen liksom ett 40-tal andra inflammatoriska sjukdomar.
Läkarna kunde då ge information om hur mycket kosten egentligen betyder och anvisningar om hur man ska äta för att förbättra hälsan.
Jag gjorde för 9,5 år sedan tvärtemot läkarnas anvisningar och blev frisk utan piller. Sedan dess har jag ätit ketogen LCHF-kost. Jag vet av erfarenhet att jag måste vara väldigt strikt med kosten. Jag är fortfarande frisk och kontrollerar min metabolism med immunstärkande mat.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Att förebygga stroke!
maj 17, 2018 kl. 10:43 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: frisk av mat, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, läkare, Läkemedelsindustrin, lchf, mats lindgren, metabola sjukdomar, sjukvården, Stroke
En stor konferens om stroke pågår i Göteborg för närvarande. Stroke motsvarar en hjärtattack fast det sker i huvudets blodbanor. En blodpropp täpper igen och då är det bråttom. Hjärnan påverkas direkt om inte flödet av blod fungerar.
Jag lyssnade på en docent från Sahlgrenska akademin som intervjuades i Radio igår om orsakerna till att man får stroke. Hon räknade upp allt som sjukvården alltid gör utom det mest väsentliga. Hon nämnde rökning, att vi motionerar för lite, plus en rad andra men tog inte upp den viktigaste orsaken till att vi drabbas av stroke, nämligen försockrade blodbanor. Där finns små bakterier och mikrober som äter på denna sockervägg. Att socker fastnar på blodväggarna skall inte ske egentligen men sker ändå eftersom vi äter för mycket sockerarter/kolhydrater i vår kost. Det är socker som blivit över som går ut och klistrar sig fast på blodväggarna. Då söker sig diverse smådjur dit för att äta av sockret. Inflammation skapas för att läka såren på blodväggarna. Men det blir ju en rad rester som följer med blodflödet som t.ex. sårrester, var, blodklumpar m.m. Med för mycket sådana rester i blodflödet ökar ju risken för att t.ex. en blodklump ska fastna. Därmed ökar risken för en stroke eller en hjärtinfarkt.
Hur ska vi undvika stroke?
Det finns egentligen bara ett sätt att förebygga och undvika stroke, anser jag. Det är att äta en immunstärkande kost och sluta med att äta en inflammerande kost. Då skapas inget överskott av blodsocker som klistrar sig fast i blodbanorna och lockar bakterier och mikrober. Immunstärkande kost är ju ketogen LCHF-kost och inflammerande kost är mycket kolhydrater och sockerarter och för lite naturligt fett. Så enkelt är det men vår sjukvård verkar inte vilja undersöka detta faktum.
Efter att ha lyssnat på intervjun med docenten från Sahlgrenska Akademin så häpnar jag över hur lite sjukvården vet om orsaker till metabola sjukdomar som t.ex. stroke. De vet lika lite om orsaker idag som när jag började skriva om hur man läker metabola sjukdomar för drygt nio år sedan.
Min bror dog ju av en hjärtattack på natten för ett år sedan. Det är en slags stroke fast kopplat till hjärtat. Han vaknade inte på morgonen. Jag blir fortfarande ilsken och ledsen när jag tänker på hur han blev lurad med meningslösa piller av läkarna. Brorsan ville inte lyssna på mig utan menade att läkarna vet vad de gör. Tyvärr så vet de inte alls vad de sysslar med när det gäller metabola sjukdomar.
Läkarna menar att kolesterol, alltså fett, slammar igen blodkärlen. Det är inte sant. Kolesterol söker sig till ställen där det pågår inflammatoriska tillstånd. Kolesterolet är där för att hjälpa immunförsvaret att läka. Så ju mer inflammerad man är desto mer kolesterol tvingas kroppen producera. Det finns alltså en anledningen till att kolesterolet sjunker på de personer som äter LCHF-kost.
Om man som läkarna gör skriver ut kolesterolsänkande kemiska tabletter så mister immunförsvaret en hjälpande hand. Istället så blir de kemiska tabletterna ytterligare en björntjänst åt immunförsvaret. Idag verkar detta vara ett utmärkt sätt att skaffa nya kunder åt sjukvården och läkemedelsindustrin. Allt bekostat med skattepengar.
Föreläsning i Motala!
Föreläsningen är tack var Ann-Britt Hildebrand och hennes föreningskompisar gratis och du anmäler dig via mail till annbritthildebrand@gmail.com
Du kan också anmäla dig till mig lindgren.mats8@gmail.com Föreläsning på Vättersol, Vindarnas väg 1, Motala den 22 maj kl. 14.00 Välkommen!
En mycket intressant föreläsning, missa inte detta. Först till kvarn gäller.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Ska hon lyckas? Föreläsning i Motala!
maj 11, 2018 kl. 12:24 e m | Publicerat i Okategoriserade | 1 kommentarEtiketter: Föreläsning i Motala, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, inflammatoriska tillstånd, karamelliserad, ketogen kost, mats lindgren, metabola sjukdomar, reumatisk värk
Träffade en kvinna på golfbanan som har de flesta metabola besvär man kan tänka sig. Hon har psoriasis, reumatisk värk, problem med magen, och på senare tid hade hon också problem med hjärtat. Denna kvinna har haft sina metabola inflammationer i kroppen i 30 år. Faktiskt påminde hennes hälsoproblem med mina egna som också pågick i mer än 30 år innan jag tog tag i saken.
Jag påpekade att jag kanske har en lösning för henne. Man hinner prata en hel del under en fyra-timmars golfrunda. Jag förklarade hur jag själv blivit av med åtminstone 5 metabola inflammationer i kroppen med hjälp av en radikal kostförändring. Med en ketogen LCHF-kost blir det inget bränsle kvar för dessa metabola inflammatoriska tillstånd så att de kan överleva, förklarade jag.
Det handlar om att vi får ett överskott av blodsocker, fortsatte jag som inte cellerna har användning för som bränsle. Detta beror helt enkelt på att cellerna blivit mätta. Det överblivna blodsockret vandrar ut i blodbanorna och klistrar sig fast mot blodväggarna, försökte jag förklara. Detta överblivna blodsocker lockar bakterier, mikrober, svamp m.fl. Dessa småkryp börjar att äta av det fastklistrade sockret och sår uppstår i och på blodväggarna. Då händer det som är grunden till metabola sjukdomar, menar jag. Såren i blodväggarna triggar immunförsvaret till inflammation för att läka såren. Men om där förekommer miljarder små sår så får immunförsvaret svårt att hinna med i läkningsprocessen. Därmed kan det uppstå kroniska inflammatoriska tillstånd och metabola sjukdomar som t.ex. hjärtbesvär, reumatisk värk, mag o tarm o besvär, diabetes typ 2, cancer m.fl. metabola sjukdomar.
Enda sättet att bli av med dessa envetna metabola sjukdomar eller kroniska inflammatoriska tillstånd är att stoppa utflödet av överblivet blodsocker ut i blodbanorna. Det gör man enklast med en ketogen kost, försökte jag förklara för min golfkompis. Det betyder ett minimum av kolhydrater/sockerarter och mycket naturligt fett i maten.
Jag blev orolig för att det blev lite för mycket av det goda för golfkompisen. Hon jobbar dessutom inom sjukvården som ju inte alls har en aning om hur metabola besvär kan läkas . Men hon ville pröva detta och hon köpte min bok Frisk av mat efter golfrundan. Vi kom överens om att hon fick ringa mig för guidning den närmaste tiden. Jag påstod att hon kan bli av med sina metabola besvär inom 6 månader om hon är noggrann. Vi får se hur hon lyckas!
Föreläsning i Motala!
Föreläsningen är tack var Ann-Britt Hildebrand och hennes föreningskompisar gratis och du anmäler dig via mail till annbritthildebrand@gmail.com
Du kan också anmäla dig till mig lindgren.mats8@gmail.com Föreläsning på Vättersol, Vindarnas väg 1, Motala den 22 maj kl. 14.00 Välkommen!
En mycket intressant föreläsning, missa inte detta. Först till kvarn gäller.
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Diabetes typ 1 skapas av inflammation!
maj 4, 2018 kl. 10:44 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: Bengt Sjöberg, Diabetes 1 inflammation, frisk av mat, immunförsvar, inflammation, ketogen kost, kolhydrater, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, sockerarter
Nu har forskarna ändrat sig igen. Typ 1 diabetes är nu inte en autoimmun sjukdom där immunförsvaret angriper cellerna i bukspottkörteln. Istället handlar det om långvarig inflammation. Det märkliga är att ”kunskapen” om att det egna immunförsvaret angriper de egna cellerna bygger på studier på råttor och möss, inte forskning på människor. Eftersom sjukvården alltid hävdar att all behandling ska vara evidensbaserad så undrar jag var den evidensen finns någonstans. Studier på råttor och möss kan väl knappast skapa evidens för människan, eller?
Jag har aldrig trott på att vårt egna immunförsvar angriper vår kropp. Jag vet inte hur många gånger jag fått detta kastat i ansiktet. Jag tror på att vårt immunförsvar kan bli så försvagat av inflammatoriska tillstånd i kroppen, av företrädesvis fel kost, att det inte längre kan försvara oss.
Märkligt nog visste man mer om detta scenario redan på 1920-talet innan insulinet kom än vad man vet nu! Möjligen byggde man kunskaper mer utifrån erfarenheter än från studier på råttor och möss på den tiden.
En märklig faktor i sammanhanget är att när ordet sockersjuka byttes ut mot ordet diabetes så försvann plötsligt mycket av sockrets farlighet. Istället för att sockersjuka åt immunstärkande mat började sjukvården skriva ut mediciner som aldrig förr. Dessa kemiska preparat har ingen effekt på orsakerna till att du är sjuk utan fixerar bara på tillfällig lindring så att du kan köpa mer piller och sprutor.
Jag menar att inflammation är huvudorsaken till alla våra metabola sjukdomar och att en sockerrik kost är orsaken till att inflammatoriska tillstånd bildas.
Hur ska det gå med Bengt Sjöbergs miljarder?
Bengt Sjöberg var finansmannen som blev mycket rik på Hongkongbörsen. Han kom till Sverige för några år sedan med nyupptäckt cancer i lungorna. Detta trots att han aldrig rökt en cigarett i hela sitt liv. Vi kom i kontakt med varandra eftersom Bengt sökte med ljus och lykta efter något som kunde behandla han cancersjukdom. Eftersom jag har många på denna blogg som bevisligen har svultit ut sin cancer med hjälp av ketogen kost så blev förstås Bengt intresserad. Han ville skänka 2 miljarder kronor till alternativ cancerforskning. På slutet, när Bengt blev sämre, var det väldigt bråttom att få till stånd Sjöbergstiftelsen. Många ville lägga vantarna på dessa pengar, särskilt Karolinska sjukhuset.
Mina många samtal med Bengt Sjöberg handlade mycket om att cancer är bara en av många metabola sjukdomar som får sin näring av ett överskott av blodsocker i kroppen. Detta beror på att man äter en kost bestående av för mycket kolhydrater/sockerarter och för lite naturligt fett. Bengt rusade mellan olika alternativa metoder för att bota sin cancer medan livet helt enkelt rann ut.
Peter Sandholt är mannen som tagit tag i om Sjöbergsstiftelsen verkligen ger donationer till forskning om alternativ cancervård? Eller får KI en massa pengar från Bengts stiftelse bara för att forska på fel saker som vanligt? Jag hoppas verkligen att Peter Sandholt kan bringa klarhet i denna fråga!
Ha en skön helg hälsar
Mats Lindgren
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Förutsättningen är att du finns på rimligt avstånd från Lycke utanför Kungälv. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
När ska du börja, på riktigt?
april 5, 2018 kl. 10:28 f m | Publicerat i Okategoriserade | 2 kommentarerEtiketter: diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, mats lindgren, metabola sjukdomar, Prostatainflammation, reumatisk värk
I min omgivning ser jag många som borde börjat med LCHF-kost för länge sedan. Flera är, liksom jag själv, nära pensionsåldern och det är då man verkligen behöver ett starkt immunförsvar som kan skydda mot inflammatoriska sjukdomar. Det kan vara svårt att veta om man drabbats av metabola sjukdomar (inflammatoriska tillstånd) eftersom flertalet av dessa sjukdomar har ett långvarigt förlopp. Man kan gradvis ha dragit på sig t.ex. reumatiska besvär och förloppet är så långsamt att man kan tro att det är åldersrelaterat, dvs att det är fullkomligt naturligt i min ålder att ha lite ont. Du får heller ingen hjälp av din läkare och sjukvården för de bara bekräftar att dina besvär är åldersrelaterade.
Du får massor av recept på piller som du ska ta enligt din oupplysta läkare. Men, handen på hjärtat, det går naturligtvis inte att droga sig till en bättre hälsa som din läkare och sjukvården tror. Ett starkt och skyddande immunförsvar får du av immunstärkande mat i första hand.
Jag själv trodde faktiskt att det var normalt att ha mina besvär och smärtor när jag var 56 år för nio år sedan. Då hade jag diabetes typ 2, kärlkramp, prostatainflammation, reumatisk värk och kronisk bronkit. Samtliga dessa besvär hade etablerat sig i min kropp under mycket lång tid. Så kontentan är att jag hade inget annat att jämföra med och därför accepterade jag läkarnas och sjukvårdens förklaringar att mina besvär tillhörde åldern. Man har ju bara ett liv!
Det var först när jag upptäckte själv att LCHF-kosten hjälpte till att rena min kropp från inflammatoriska tillstånd som jag förstod att här fanns ett friskare liv. Jag fick ett liv till! Då hade jag plötsligt något att jämföra med. Idag är jag fullt frisk från ovanstående sjukdomar utan mediciner. Maten är min medicin idag.
Jag blir fortfarande arg och upprörd på läkare som tror sig vara allvetare och ”tvingar” sina patienter att knarka olika slags kemiska preparat som faktiskt skadar immunförsvaret mer än vad det stimulerar. Ofta säger läkarna att du ska äta dessa tabletter livet ut. Det är kriminellt beteende anser jag.
Min bror och jag!
Min bror Rolf och jag själv hade ganska likartade besvär. Han fick sina symptom mycket senare än jag. Vi valde två helt olika vägar att hantera våra sjukdomar. Rolf litade på sjukvården och läkarna som proppade i honom mer och mer ”mediciner”. Jag själv försökte få honom att förstå att du måste stärka ditt immunförsvar med icke inflammatorisk mat för det är det enda som hjälper. Dina tabletter och sprutor hjälper inte mot orsakerna till dina sjukdomar. Det var först på slutet, tre dagar innan han dog, som han ville ha min hjälp. Men han dog i en hjärtattack på natten och vaknade inte mer. Han hade också diabetes typ 2. Jag håller Rolfs olika läkare som ansvariga för hans död.
Varför reagerar inte läkare?
Eftersom läkare inte kan bota en enda metabol sjukdom utan bara lindra symptom trots sjukvårdens alla resurser så frågar man sig varför de inte kräver mer kunskap och utbildning kring alternativ medicin? Varför skriker de inte ut att vi vill veta mer om t.ex. kostens betydelse för metabola sjukdomar?
När jag en gång för nio år sedan bestämde mig för ketogen LCHF-kost så visade det sig att jag gjorde precis tvärtemot läkarnas råd och anvisningar. Jag blev frisk!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Deleta sjukvården och starta om!
februari 20, 2018 kl. 11:01 f m | Publicerat i Okategoriserade | 3 kommentarerEtiketter: cancer, diabetes 2, frisk av mat, Hjärt-kärlsjukdomar, immunförsvar, inflammation, inflammatoriska tillstånd, läkare, mats lindgren, metabola sjukdomar, naturligt fett, sjukvården, smör
Föreställ dig att vi har en sjukvård som kostar 400 miljarder kronor om året men som inte kan bota en enda inflammatorisk sjukdom, inte ens en enkel förkylning kan sjukvården läka. Om vi leker med tanken att 5 miljoner löntagare delar på bördan av skatt för sjukvården så blir summan 80000 kronor per år och per löntagare. Man kan göra mycket för 80000 kronor.
Jag menar att sjukvården är duktiga på andra saker som att gipsa och viss kirurgi men de har ingen aning om hur man stärker immunförsvaret eller hur fettsnål och sockerrik kost kan infektera och inflammera kroppen. Faktum är att många inflammatoriska sjukdomar som diabetes typ 2, cancer eller hjärt -kärlsjukdomar blir värre med sjukvårdens behandlingar. Så var det för mig och jag hade med all säkerhet varit död idag om jag fortsatt med läkarnas behandlingsinsatser. Istället fann jag hur en immunstärkande kost sakta men säkert läkte min kropp och stärkte mitt immunförsvar.
Jag fasade ut medicinerna!
Jag fasade, efterhand som jag blev friskare, ut mina mediciner mot diabetes typ 2, mot kärlkramp, mot prostatainflammation, mot kronisk bronkit och mot reumatisk värk. Idag är jag medicinfri sedan många år tillbaka och helt frisk. Medicinen som hjälpte var mat som inte inflammerar och förgiftar kroppen. Det var och är en kost rik på naturligt fett och väldigt snål på kolhydrater och socker.
Vem som helst med metabola sjukdomar kan göra en liknande hälsoresa som jag själv gjort utan hjälp av sjukvården och läkarna. För de flesta läkare är kostens läkande kraft rena trolleriet och de har ingen förståelse för detta. Läkarna tror att naturligt fett som smör orsakar en rad olika metabola sjukdomar som hjärt -kärlsjukdom och diabetes typ 2. Istället är det precis tvärtom att smöret stärker immunförsvaret så att kroppen kan försvara sig. Det är alltså ren skandal att vår 400 miljarders sjukvård inte känner till dessa enkla fakta. Så sjukvårdens åtgärder blir att bekämpa naturligt fett i kroppen som kolesterol men som istället är en mycket viktig del av vårt immunförsvar. Undra på att sjukvården och läkarna inte ens kan bota en enkel förkylning ej heller metabola sjukdomar.
Kolla in vad Thomas Andersson gjorde mot sin diabetes typ 2!
Kemiska läkemedel!
Jag menar att kemiska läkemedel kan ha en funktion och det är vid en kostförändring till läkande immunstärkande kost. Då ska man fasa ut de kemiska tabletterna och sprutorna efterhand som det egna immunförsvaret stärker upp sig med den nya läkande kosten. Men vi borde förstås lära våra barn hur man skaffar sig ett bra immunförsvar som skyddar under hela livet redan från början. Idag skriver läkarna ju ut dessa kemiska tabletter för att ätas livet ut. Hur sjukt är inte det?
Tryck på delete-knappen!
Under mina nio år som jag ätit ketogen LCHF-kost och på så vis hållit mig helt frisk utan läkemedel så tycker jag att inget har hänt egentligen i positiv riktning med sjukvården. Diabetiker typ 2 får fortfarande insulin och statiner istället för läkande kostråd. Cancerpatienter får fortfarande inte några kostråd alls trots att vi vet sedan många år att cancerceller behöver 5-35 gånger mer blodsocker som bränsle än vanliga celler.
Jag menar att vi gemensamt borde trycka på delete-knappen för sjukvården och ett antal myndigheter som vägrar ta till sig modern forskning. Vi startar om helt enkelt. Det blir ingen större skillnad eftersom sjukvården ändå inte kan bota metabola sjukdomar. När vi dessutom vet att läkemedel står för minst en tredjedel av alla dödsfall efter cancer och hjärt -kärlsjukdomar så verkar det inte vara någon större risk att starta om.
Föredrag våren 2018!
Nedan är några platser där jag håller föredrag på temat Frisk av mat! Du kan kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com om du är intresserad. Om du vill arrangera ett föredrag med mig på din ort så maila gärna till mig. Kolla in Föredrag våren 2018.
Falköping den 7/4 2018 kl. 13.00
Svenljunga den 12/4 2018 kl. 18.30
Motala den 22/5 2018 kl. 14.00
Boken Frisk av mat, ett kraftfullt hjälpmedel för ett starkt immunfösvar!
LCHF-utbildning och boken Frisk av mat!
Du kan lära dig mer om hur du stärker ditt immunförsvar. Du får kraft att både läka och försvara din kropp mot inflammatoriska tillstånd. Beställ min bok ”Frisk av mat, utdrag ur boken och Mats LCHF-utbildning brev 1 av 12. Följ råden där så kommer du att bli angenämt överraskad över hur effektivt det är. Boken kostar 215 kr inkl. frakt och Mats LCHF-utbildning kostar 199 kr. I LCHF-utbildningen får du också tillgång till menyer, recept och handlingslistor. Om du väljer att beställa bägge så stannar priset på 370 kronor. Boken ”Frisk av mat” finns även att beställa på engelska, ”Health through Food” till samma pris som den svenska boken! Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com eller fyll i kontaktformuläret nedan.
Hemma hos är en ny tjänst som jag har. Jag kommer hem till dig och pratar kost eller så kommer du till mig. Vi lagar mat tillsammans och senare får du ett personligt kostprogram av mig. Kontakta mig på lindgren.mats8@gmail.com.
Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.
Fet Hälsa 