Fet Hälsa

Trött på ständiga förkylningar?

Just nu är det förkylningstider för många människor och det är ett evigt pusslande att få ihop jobb, skola och sjuka familjemedlemmar. Inte ens singlar klarar sig. Det kan bli en cirkel av förkylningsvirus och baciller som går runt runt i familjer eller på jobbet. Om man hamnar i antibiotikaträsket som jag en gång gjorde är det än svårare.

Vad handlar detta om egentligen? En vanlig, som jag ser det, felaktig bedömning är att bacillerna/bakterierna frodas på grund av att vi inte är tillräckligt renliga. Jag anser att det definitivt inte är huvudorsaken till att vi hamnar i en ond cirkel av förkylningar. En annan vanlig orsak enligt många är att när skolorna börjar och vi återvänder till jobbet efter semestern så är det ansamlingen av människor på en mindre yta som orsakar att vi blir sjuka.

Det finns andra förklaringar som inte är accepterade av den officiella Sjukvården eller av Livsmedelsverk m. fl. Det handlar om, enligt min bedömning, att vårt immunförsvar är försvagat av alla sockerarter som vi sätter i oss utan att vi reflekterar över det. Sockerarterna/kolhydraterna förändrar balansen i kroppen som innebär att vårt immunförsvar ständigt är i röda zonen. Om vårt immunförsvar måste jobba 24 timmar om dygnet för att försvara oss mot sockerarternas inflammerande inverkan så finns det väldigt lite kraft kvar när det verkligen behövs. När vi utsätts för attacker från baciller och bakterier och vi redan ligger på gränsen till vad vårt immunförsvar klarar av så finns det knappast någon kraft kvar när det verkligen behövs.

Vi behöver lära oss att tänka på ett nytt sätt. Det handlar om att ge vårt immunförsvar optimala förutsättningar till att bli starkt. Styrkan i immunförsvaret kommer av att det inte behöver jobba med den överdrivna glukosen som finns i våra blodbanor när vi äter den kolhydratrika kosten/Tallriksmodellen. Jag kan bara konstatera att jag själv inte varit förkyld på snart fyra år och den enda förklaringen som jag kan finna är mitt kostbyte till LCHF-kosten. Tidigare var jag själv inne i den eviga cirkeln av förkylningar, bronkit och halsfluss. Det pågick i över 40 år och kulminerade i diabetes, hjärtbesvär och prostatabekymmer. Jag åt antibiotika och läkaren förklarade än den ena gången att nu är det ett virus och då hjälper inte antibiotika och den andra gången var det baciller som kunde åtgärdas med penicillin.

Detta är ett fullständigt felaktigt tänkande som ju kännetecknar vår nuvarande sjukvård. Ingen ställer den avgörande frågan, varför blir du sjuk?  Ställ den frågan till dig själv om du är inne i den nedbrytande förkylningscirkeln. Beror det på att jag hälsar på för mycket folk och att de eller jag inte har tvättat sig om händerna? Beror det på att ungarna har börjat på Dagis eller skolan och träffat så mycket kamrater att det är oundvikligt att inte drabbas av förkylningar? Man tror att det blandas så mycket bakterier och baciller att det är omöjligt att skydda sig. Det är inte förklaringen, åtminstone inte den huvudsakliga förklaringen utan att vårt immunförsvar är försvagat av felaktig kost.

Jag kan inte tänka mig att stenåldersmänniskorna låg nedbäddade under granris och djurhudar med rinnande näsor och feberattacker på det sätt som vi gör idag. Vi kommer aldrig att slippa baciller och virus hur många tusen mediciner vi än uppfinner. Vi måste börja tänka i orsakstermer och detta gäller även sjukvården. Vi måste också våga se att alla dessa förkylningssjukdomar liksom alla andra inflammatoriska sjukdomer har samband med varandra. Det finns tusentals tabletter för att lindra symtomen men knappast någon angriper orsakerna.

Det handlar om att ersätta energin från sockerarterna med energi från naturliga fetter. Då plötsligt får vårt immunförsvar en rimlig chans att utföra sitt uppdrag. Nämligen att försvara oss mot baciller, virus och infektioner.

Jag fick ett mail från en distriktsläkare i Stockholm som ville pröva LCHF matkasse. All heder åt denna läkare som tröttnat på symtomtänkandet. Hon var trött på ständigt återkommande förkylningar i familjen. Jag tar upp dessa frågor mer utförligt i boken Frisk av mat.