Fet Hälsa

Influensa – vaccinera eller inte?

Den alltid återkommande influensan är nu på gång igen från de södra delarna av vårt jord. Influensan muterar sig själv och uppträder i olika skepnader på sin outtröttliga färd från södra halvklotet till norra och så tillbaka igen.

Vår sjukvård rekommenderar alla som har någon form av kronisk inflammatorisk sjukdom att vaccinera sig. Det är många det! Dessutom tycker vår sjukvård att alla gravida och alla över 65 år också befinner sig i riskgruppen och ska alltså vaccinera sig. I tillägg menar man att om man vistas nära personer som har diabetes, hjärt -kärlsjukdom m.fl. så ska man också vaccinera sig. Detta eftersom de grupperna drabbas lätt av influensan. Det blir inte många kvar som inte behöver vaccinera sig är min tanke.

När man skärskådar dessa råd från sjukvården och läkemedelsföretagen så måste vi ta i beaktande att de har väldigt lite kunskap om alternativa behandlingssätt att stärka immunförsvaret. Läkare m.fl. inom sjukvården har faktiskt inte en aning om hur kosten påverkar hälsan och immunförsvaret t.ex.  Faktum är att vår skattefinansierade sjukvård bara måste förlita sig på läkemedelsföretagen och dess kemiska mediciner för egot alternativ finns inte.

Ska man då vaccinera sig eller inte?

Så här ser jag på saken; Om du är äldre och äter vanlig mat, rik på kolhydrater och fattig på fett,  så bör du nog vaccinera dig. Man kan nog tänka sig att du är ordentligt karamelliserad i kärlen och att du därför har ett svagare immunförsvar. Likaså du som har ”kroniska” inflammatoriska tillstånd i kroppen bör också vaccinera dig tror jag. Visserligen skadar vaccinationen immunförsvaret ännu lite till när effekterna av sprutan släpper.

Vaccinera dig med inflammationshämmande mat!

Det allra bästa är förstås att göra en radikal kostomläggning till LCHF-kost, lite kolhydrater och mycket naturligt fett, för att stärka immunförsvaret och minska möjligheterna för influensan att komma åt dig. Det är nämligen vår sockerrika kost som försvagar vårt immunförsvar och håller igång kroniska inflammationer i kroppen.

Hur fort stärks immunförsvaret om man går över till LCHF?

Det går faktiskt enormt fort. På en dag med LCHF-kost så stärks immunförsvaret kraftigt beroende på hur strikt man orkar vara med maten. Läs gärna mina artiklar om hur du kan boosta immunförsvaret ytterligare genom att helt nolla kolhydraterna.

Tyvärr finns inte kostbehandling som verktyg inom sjukvården, än så länge. Därmed får de flesta nöja sig med kemiska alternativ som vaccinationer som inte stärker immunförsvaret men lindrar symptom tillfälligt. Däremot stärker ju försäljningen av alla dessa mediciner aktieägarnas förmögenheter, men det är ju en annan fråga.

Health through Food!

Nu finns min engelska bok ”Health through Food” tillgänglig för den som vill köpa den. Boken är en direkt översättning av min uppdaterade bok ”Frisk av mat”! Bägge böckerna kan beställas direkt av mig på lindgren.mats@comhem.se eller till info@lchfmatkasse.se. Mejla mig så skickar jag tillbaka en betalningsanvisning. Inom Sverige kostar både den svenska och den engelska boken 195 kronor styck. Inom Europa kostar böckerna 255 kr och till USA 280 kronor styck. Alla priser inklusive frakt och porto. Återförsäljare är också välkomna att höra av sig till mig på ovanstående mejladresser.