Livsstilen avgörande!

september 15, 2015 kl. 1:10 e m | Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar
Etiketter: , , , , , , , , , , , , ,

Artikel i Sverige Radio.

 

 

656398_1200_827

Äntligen har forskarna funnit att livsstilen har en avgörande påverkan för måendet efter t.ex. en hjärtinfarkt. Man menar t.ex. att minnet kan försämras och att eftervården borde ta större hänsyn till livsstilsfaktorer.

”Att infarkt utan hjärtstopp också kan skapa minnesproblem var något som förvånade forskarna.

– Det som var spännande, ganska oväntat och nytt var att den här gruppen patienter hade nästan lika mycket kognitiva problem som våra hjärtstoppspatienter, säger Tobias Cronberg, överläkare vid neurologen vid Skånes universitetssjukhus.

– Riskfaktorerna högt blodryck, rökning, diabetes och motionsbrist är troligen mycket viktigare än vad vi tidigare har trott, säger han.”

”Hjärtinfarkt orsakas av en blodpropp som hindrar cirkulationen och skadar hjärtat, medan plötsligt hjärtstopp är mer av en omedelbar kortslutning. Hjärnan drabbas då av syrebrist på bara några få sekunder.

Den nya studien visar att det inte bara är själva hjärtstoppet eller hjärtinfarkten i sig som gör att hälften av patienterna får problem med minnet och koncentrationen. Tobias Cronberg och hans forskarkollegor i Lund har ett stort material med patienter från fem länder att arbeta med. De menar att riskfaktorer i livsstilen spelar stor roll för hur livet blir efteråt.

Därför borde eftervården fokusera mer på att hjälpa patienterna till en ny livsstil.

– Jag tror att det kommer att få stor betydelse  hur vi följer upp patienterna och hjälper dem tillbaka till sitt vardagsliv. Att vi bygger upp rutiner och strukturer för det som vi kan använda i hela vårt land. Idag är det väldigt, väldigt ojämlikt i vilken uppföljning patienterna får, säger Tobias Cronberg.”

Mina kommentarer!

Det är ju fantastiskt var min första tanke att forskarna äntligen förstår hur mycket livsstilen påverkar. Nu nämns ju inte kosten vid namn ens så de kanske inte har fattat så mycket ändå. Man konstaterar att eftervården borde ta mer hänsyn till livsstilsfaktorer. Det kan jag hålla med om. Men varför inte börja ta hänsyn till livsstilen innan hjärtinfarkten eller hjärtstoppet har hänt? Om nu livsstilen är så viktig efteråt så säger ju förnuftet att livsstilen före en hjärtinfarkt borde vara än viktigare. Något i livsstilen borde ju i konsekvensens namn också ha orsakat hjärtstoppet/hjärtinfarkten.

Pinsamt!

Men så långt har man tyvärr inte kommit i tänkandet. Jag anser att det är pinsamt och löjeväckande hur lite forskare och sjukvård vet om framför allt kostens roll och hur den påverkar vår ”Sockersjuka”, alltså metabola sjukdomar.

Skälet till det att okunskapen är så massiv är förstås att det inte förekommer några ordentliga koststudier. Därför saknas kunskapen givetvis. Dock har Kostfonden lyckats med konststycket att finansiera sin första koststudie. Det handlar om hur mag och tarmsjukdomar, IBS, påverkas av kosten. Jag skrev om IBD i tidigare inlägg igår. Heder åt Ann Fernholm som startat kostfonden.

IBS!

En av mina ICA-kontakter i Göteborg har IBS-besvär. Han skulle tyvärr aldrig börja med LCHF-kost som en del av behandlingen mot sin IBS utan att det fanns en hel rad vetenskapliga studier som stödjer ett sådant beslut. Detta trots att jag kan redovisa en hel drös med folk som haft IBS och blivit friska av LCHF-kost. Det är nästan som om vi inte litar på verkligheten i vår närhet. Det är förstås märkligt för mänskligheten har nog överlevt på sina erfarenheter mer än av vetenskapliga studier. Om du vill beställa min bok Frisk av mat kan du göra det här.

Göteborg 2015-09-15

Mats Lindgren

DSC04400

 

 

 

 

Annonser

Hjärtstopp och demens!

april 30, 2012 kl. 10:37 f m | Publicerat i Okategoriserade | 4 kommentarer
Etiketter: , , , , , , , , , , , , , ,

Hjärtstopp!

I söndags sände P4 ett angeläget program om hjärtstopp och hur viktigt det är att många lär sig att få igång ett hjärta igen. I programmet fick vi följa en brandman, 53 år gammal, som helt plötsligt under en ishockeymatch segnade ned i båset och blev medvetslös. Brandmän är vana vid att hantera hjärtstopp och de hade också till gång till en defibrilllator (hjärtstartsmaskin). Hjärtstopp orsakas av syrebrist i blodbanorna. Denne brandman vaknade upp på sjukhuset och undrade var han var någonstans. Han såg på all sjukhusutrustning och alla slangar som omgav honom och det första han tänkte var att det kan inte vara jag. Jag är en vältränad brandman, det är jag som startar hjärtan inte drabbas själv av det var hans första omedelbara tanke.

I P4- programmet talades det om att lära sig mer om plötsligt hjärtstopp men inte ett ord om hur man kan förebygga eller orsakerna till det . Jag håller nog på att bli knäpp, i ett program som varar i två timmar, varför tar man inte upp orsakerna till plötsligt hjärtstopp och hur man kan förebygga det? Det handlade bara om att ha kunskap för att hantera hjärtstoppet när det inträffar och vikten av att det finns många hjärtstartsmaskiner tillgängliga.

Brandmannen som vaknade upp på sjukhuset hade tur. Hans kompisar var utbildade brandmän som såg direkt vad han drabbades av. Andra har inte samma tur  att de har utbildade arbetskamrater och vänner på hjärt-lungräddning.

Hur kan en vältränad brandman drabbas av plötsligt hjärtstopp? Enligt mitt sätt att se på saken så handlar det inte om hur vältränad man är. Att vara vältränad har väldigt lite att göra med det plötsliga hjärtstoppet. Det handlar istället om förträngningar som bildas i blodkärl och blodbanor av ett överskott av glukos som inte cellerna orkat tillgodogöra sig. Visst vi har olika gener och tål olika mycket av kolhydrater men denne brandman utsattes för hjärtstoppet trots att han var vältränad.

Demens!

I dag på Valborgsmässoafton finns en artikel i GP om en man som för 10 år sedan drabbades av demens. Han var en aktiv tandläkare som själv förstod att allt inte stod rätt till. Han byggde upp och var chef för Mun-H-center  i Göteborg. denne tandläkare åkte runt till specialister runtom i världen för att försöka hitta en bot som inte fanns. Hans diagnos är semantisk demens och påminner om annan demens där man inte känner igen ansikten eller kommer ihåg namn. Inte sina anhöriga eller sina barn. Denne f.d. mycket aktive man på 63 år har ledsagning 27 timmar i veckan men behovet är dygnet runt-passning.

Finns där något gemensamt med brandmannen som drabbades av plötsligt hjärtstopp och tandläkaren som blev dement? .Ja, förutom att bägge var två aktiva människor med stor kapacitet, så är den gemensamma nämnaren förträngningar som hindrar cirkulationen av blod och syre. I ena fallet blev brandmannen medvetslös p.g.a. att hjärtat inte orkade syresätta hjärnan. I tandläkarens fall var det också hjärnans syresättning som det handlar om. Men en långsam försämring som till slut reducerade hjärnans förmåga. I en inflammerad kropp där immunförsvaret inte orkar försvara mot den höga halten av glukos i blodbanorna skapas förträngningar i kärl och blodbanor.

Botemedel!

I radioprogrammet i P4 liksom i tidningsartikeln om tandläkaren så finns där inget botemedel. Man har resignerat och gett upp! Men det finns ett mycket enkelt sätt att framför allt förebygga dessa metabola sjukdomar som demens och hjärtstopp. Det är att förändra kosten från mycket kolhydrater och lite fett till att helt enkelt äta tvärtom; lite kolhydrater och mycket fett. Därmed försvinner överskottet av glukos som våra celler inte har användning för som energi. Dessutom finns inget bränsle för förträngningar(små små sår) och inflammationer att leva på. Kan det vara så enkelt? Visst kan det det! Det är inte lätt att se skogen för alla träd som står i vägen men gör ett försök!

Blogga med WordPress.com.
Entries och kommentarer feeds.

%d bloggare gillar detta: